Cegukan memang bisa membuat frustrasi, tetapi mencari cara untuk menghentikannya bisa jadi jauh lebih sulit.
Jenis buah tertentu dapat membantu mengatasi kondisi ini, menurut salah satu dokter yang memposting rekomendasi di TikTok.
Jeremy London, seorang ahli bedah jantung yang berbasis di Savannah, Georgia, menggunakan akun media sosialnya untuk mendiskusikan topik terkait kesehatan. (Lihat video di bagian atas artikel ini.)
Tanyakan kepada dokter Anda: “Apa yang menyebabkan cegukan? Bagaimana cara menghentikannya?”
“Cara sederhana dan efektif untuk menghentikan cegukan adalah dengan menaruh jus lemon atau jeruk nipis di belakang tenggorokan Anda,” ujarnya dalam video terbaru.
“Itu akan menghentikan mereka segera.”
Jeremy London, dalam foto, memposting video TikTok tentang peretasan cegukannya. (@drjeremylondon/TMX)
Dokter, yang memiliki sekitar 400.000 pengikut di TikTok, tidak yakin mengapa ini berhasil, namun ia menyebutkan beberapa kemungkinan alasannya.
Retasan untuk mendukung ledakan keju cottage di TikTok: ‘Ide terbaik yang pernah saya lihat’
“Yang pertama mungkin adalah rangsangan pada saraf vagus, yang berjalan dari otak hingga di bawah diafragma,” katanya.
Mengonsumsi jus lemon atau jeruk nipis dapat “mengatur ulang input sensorik dari diafragma dan menghentikan cegukan,” saran Dr. London.
Trik ini juga dapat bekerja dengan mengaktifkan otot-otot di bagian belakang tenggorokan dan kerongkongan, tambahnya.
Seorang dokter menyarankan bahwa minum jus lemon dan jeruk nipis dapat menghentikan cegukan dengan cepat. (St.Petersburg)
Alasan ketiga yang mungkin menjadi alasan dokter mengatakan minum sedikit jus lemon atau jeruk nipis dapat menyembuhkan cegukan adalah “perubahan mendadak pada nada di bagian belakang tenggorokan”.
Pelatih penurunan berat badan membagikan ‘retasan’ kebugaran menarik dari sudut pandang ahli gizi di Tiktok
Namun London mengatakan mungkin saja peretasan tersebut hanya sekedar pengalih perhatian, dan “masukan sensorik yang tiba-tiba menghentikan gangguan tersebut.”
Pengguna TikTok di platform tersebut berterima kasih kepada dokter atas saran mereka dan juga memberikan saran mereka sendiri.
Menurut Klinik Cleveland, cegukan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan jenisnya bisa berbeda-beda. (St.Petersburg)
“Guru sains kami biasa menyuruh kami menutup hidung dan telinga serta minum air,” tulis salah satu pengguna.
Yang lain berkata: “Saya telah mencari informasi ini sepanjang hidup saya.”
Apa sebenarnya cegukan itu?
Menurut Klinik Cleveland, cegukan didefinisikan sebagai “kejang berulang pada diafragma yang dikombinasikan dengan suara ‘cegukan’ saat pita suara menutup.”
Untuk artikel gaya hidup lainnya, kunjungi www.foxnews/lifestyle.
Kondisi ini biasanya terjadi ketika ada sesuatu yang “menjengkelkan saraf” yang menyebabkan diafragma berkontraksi, kata klinik tersebut.
Ada juga berbagai jenis cegukan.
Yang paling umum bersifat sementara, berlangsung selama beberapa detik atau menit.
Klik di sini untuk mendaftar buletin gaya hidup kami
Menurut Klinik Cleveland, cegukan sering kali disebabkan oleh makan terlalu banyak atau terlalu cepat, makan makanan pedas, minum minuman berkarbonasi, terlalu banyak menelan udara, merokok atau ganja, dan minum minuman beralkohol.
Peretasan unik yang disarankan di media sosial untuk menghilangkan cegukan melibatkan hasil yang umum. (St.Petersburg)
Cara mengatasi cegukan antara lain dengan menahan nafas, minum air dingin, menutup mata, menarik lidah, menggigit lemon, meniup ke dalam kantong kertas, dan menelan sesendok gula.
Fox News Digital telah menghubungi London untuk memberikan komentar lebih lanjut.
Kapan saya harus menemui dokter?
Mark Laufman, M.D., seorang dokter keluarga bersertifikat di Departemen Kesehatan Cook County di Chicago, Illinois, mengatakan bahwa jika cegukan Anda berlangsung berjam-jam, sering kambuh, atau mengganggu fungsi dasar Anda, temui dokter Anda sebelumnya mengatakan kepada Fox News Digital bahwa dia disarankan untuk mencari pertolongan medis. .
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
Meskipun cegukan hanya berlangsung singkat dan pada sebagian besar kasus tidak berbahaya, cegukan yang terus-menerus bersifat kronis dan terkadang disertai gejala yang parah. kondisi kesehatan.
Menurut Mayo Clinic, gangguan ini dapat mencakup gangguan sistem saraf pusat, diabetes, penyakit ginjal, dan masalah esofagus.
Erica Lamberg berkontribusi dalam pelaporan.
