Hati adalah salah satu organ terpenting yang bertanggung jawab atas fungsi pencernaan, metabolisme, detoksifikasi, pengaturan hormon, penyimpanan nutrisi penting dan produksi protein dan enzim untuk reaksi kimia alami tubuh. Juga, menghilangkan a Hati berlemak Kondisi ini bisa berbahaya bagi kesejahteraan secara keseluruhan karena mengindikasikan berbagai masalah kesehatan yang mendasarinya.
“Hati berlemak (steatosis) terjadi ketika lemak menumpuk di sekitar sel hati dan proses pemecahan lemak melambat. Kondisi ini seringkali tidak terdiagnosis karena sifatnya yang asimtomatik,” tegas Dr Mallikarjun Sakpal, konsultan, dokter HPB dan transplantasi, Rumah Sakit Aster CMI, Bangalore.
Dengan demikian, organ vital yang bertanggung jawab atas metabolisme lemak menjadi “terganggu dan terbebani secara berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan peradangan (steatohepatitis), jaringan parut (fibrosis) dan komplikasi serius seperti sirosis atau kanker hati,” kata Dr Sakpal.
Ketika hati menjadi lebih rusak, risiko sirosis, yang dapat merusak hati secara permanen, meningkat secara signifikan, kata Chandan Kumar KN, Konsultan Senior Ahli Hepatologi dan Pimpinan Dr, Lakdi Ka Pul, Rumah Sakit Gleneagles, Hyderabad. “Sirosis menyebabkan gagal hati, sehingga memerlukan transplantasi hati pada kasus yang parah,” kata Dr Kumar.
Rajeev Kovil, kepala diabetologi di Jandra Healthcare, berbagi bahwa berbagai faktor seperti “diabetes, obesitas, tingginya kadar kolesterol jahat, malnutrisi, konsumsi alkohol berlebihan, penurunan berat badan yang cepat, dan penggunaan obat-obatan tertentu” dapat berkontribusi terhadap perlemakan hati. dan salah satu pendiri inisiatif Rang De Neela.
Inilah yang perlu dipertimbangkan (Sumber: Getty Images/Thinkstock)
Seiring waktu, kelebihan lemak menumpuk di sekitarnya hati Merangsang peradangan, menunjukkan risiko steatohepatitis non-alkohol (NASH). “Ini meningkatkan risiko timbulnya masalah kesehatan seperti fibrosis, sirosis, kerusakan hati permanen, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, diabetes tipe 2 dan kanker hati,” kata Dr. Coville.
Gejalanya mungkin termasuk kelelahan, ketidaknyamanan perut, mual, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan yang tidak terduga, penyakit kuning dan masalah pencernaan. “Mengonsumsi makanan tidak sehat yang digoreng, diolah dan sarat dengan sodium, Ditambahkan gulaDan bahan pengawet seperti keripik, kentang goreng, pasta, pizza, cupcakes, roti, permen, soda, panipuri, dan vada pav mendorong timbulnya perlemakan hati,” catat Dr. Coville.
Apa yang membantu?
Penyakit hati berlemak sering dikaitkan dengan sindrom metabolik, yang mencakup kondisi seperti hipertensi, gula darah tinggi, dan kadar kolesterol abnormal, sehingga deteksi dini sangatlah penting, kata Dr. Sakpal. Perubahan gaya hidup termasuk pola makan, olahraga, dan pengelolaan berat badan dapat secara efektif membalikkan tahap awal penyakit ini. “
Makan bersih dan Makanan sehat Membantu menjaga kesejahteraan secara keseluruhan. Berolahraga lebih dari 45 menit sehari, menjaga berat badan yang sehat dan membatasi alkohol dapat membantu mengurangi risiko terjadinya perlemakan hati. “Hidrasi adalah kuncinya; Setidaknya 2-3 liter air harus dikonsumsi per hari,” kata Dr Sakpal.
Dokter juga menyarankan untuk menjadwalkan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mempelajari lebih lanjut tentang kesehatan hati.
Penafian: Artikel ini didasarkan pada domain publik dan/atau informasi dari para ahli yang kami ajak bicara. Selalu konsultasikan dengan praktisi kesehatan Anda sebelum memulai rutinitas apa pun.
