Aktor-desainer Masaba Gupta Dalam penampilan podcast baru-baru ini bersama Faye D’Souza, dia bercerita tentang banyak perjuangan yang dia hadapi dalam hidup sejauh ini.
Selama percakapan mereka, dia dan ibunya Neena Gupta menceritakan tantangan yang mereka hadapi akibat prasangka sosial. Masaba menceritakan bahwa kehamilan di luar nikah Nina terjadi tanpa dukungan yang memadai, dan Masaba sendiri mendapat label dan penilaian yang keras di sekolah karena latar belakangnya.
Dia berkata, “Dia tidak bersama ibunya ketika dia mengandung saya dan ayahnya menentangnya karena itu adalah perselingkuhan. Ayah saya Viv Richards tidak ada, dan teman-teman ada tetapi itu tidak sama, setiap orang memiliki kehidupannya masing-masing. Dia tidak bisa memberitahukan hal itu kepada orang-orang Dia sedang mengandung sayaJadi dia harus menyembunyikan kehamilannya. Dia tidak punya uang. Ketika saya bertanya bagaimana dia mengatur semuanya, dia berkata, ‘Saya sangat bahagia memiliki anak sendiri. Aku tidak tahu bagaimana cara membesarkanmu.
Ketika Faye Masaba ditanya tentang pengalamannya di sekolah, dia mengungkapkan bahwa dia dipanggil ‘bajingan**d’ di sekolah. “Itu 100 persen digunakan untuk melawan saya, itu di depan umum dan sangat menarik karena anak-anak membicarakannya seperti orang dewasa. Saya pernah mendengar mereka mengulangi apa yang mereka dengar di rumah. Seorang anak berkata, ‘Hei, aku kenal kamu’ aku anak yang brengsek.’ Saat itulah aku belajar di kelas 7. Banyak orang yang tidak mengerti bagaimana penampilanku secara fisik,” ungkapnya.
Pengalaman emosional ini tentu saja telah membentuk kehidupan Nina dan Masaba, namun juga membuka perbincangan yang lebih luas tentang perjuangan orang tua dan bagaimana perjalanan emosional tersebut dapat mempengaruhi kesehatan mental anak-anak mereka.
Merasa tidak diinginkan dan tidak cukup baik secara langsung mempengaruhi harga diri anak. (Sumber: Freepik)
Dampak kesehatan mental orang tua selama hamil terhadap anak
Sonal Khangarot, Konselor Rehabilitasi dan Psikoterapis Berlisensi, The Answer Room, mengatakan kepada indianexpress.com, “Penelitian Psikologi Perinatal menunjukkan bahwa stres kronis pada ibu meningkatkan produksi kortisol, Hormon stres Ini melintasi plasenta dan mempengaruhi perkembangan otak janin.
Khangarot menambahkan bahwa keadaan emosi ayah “tidak secara langsung mempengaruhi janin, namun berkontribusi terhadap dinamika keluarga dan keseluruhan lingkungan yang disediakan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.” Itu membentuk masa kecil mereka.
Dampak jangka panjang pada anak-anak yang tumbuh dengan menyaksikan penilaian sosial atau stigma terhadap orang tuanya
Menurut Khangarot, anak-anak yang tumbuh dengan menyaksikan penilaian sosial terhadap orang tuanya menghadapi penilaian dan stigma dapat mengembangkan citra diri dan pemikiran negatif tentang diri sendiri.
Dia berkata, “Merasa tidak diinginkan dan tidak cukup baik secara langsung mempengaruhi harga diri seorang anak. Anak-anak lebih mungkin mengalaminya Rasa bersalah dan maludan mungkin merasa bahwa dia tidak pantas mendapat tempat di masyarakat karena terus-menerus diabaikan atau tidak disetujui masyarakat.
Dalam jangka panjang, hal ini bisa berubah menjadi kecemasan, depresi, atau perasaan tidak berharga. Anak-anak mungkin merasa sulit memercayai orang lain atau terlibat dalam hubungan karena rasa takut yang tertanam di dalam diri mereka akan tidak menjadi cukup baik, yang membentuk mereka saat mereka tumbuh dewasa.
Penindasan pada masa kanak-kanak dan pengaruhnya terhadap harga diri
Khangarit menyatakan bahwa seseorang adalah totalitas dari lingkungan terdekatnya, hubungan darahnya, pendidikan yang diterimanya, pendidikan yang dibesarkannya, dan totalitas paparannya. “Pelecehan masa kanak-kanak yang berkaitan dengan latar belakang keluarga seorang anak membuat mereka berada dalam kondisi pikiran yang sangat bingung. Hal ini menyebabkan meningkatnya kecurigaan, kebencian dan rasa malu terhadap keluarga mereka. Rasa penolakan Kasus trauma, kecemasan sosial, dan depresi dapat berkembang jika tidak ditangani, katanya.
Langkah-langkah yang dapat diambil orang tua untuk melindungi anak-anak mereka
Khangarot membagikannya untuk meningkatkan kesehatan Hubungan orangtua-anak “Penting untuk terlibat dalam komunikasi yang transparan dengan anak-anak.” Mereka harus menyediakan lingkungan di mana mereka merasa aman dan memungkinkan mereka untuk mengekspresikan diri secara bebas.
Mengajarkan mekanisme penanggulangan dan cara melindungi diri sendiri daripada meragukan diri sendiri membantu memperkuat ikatan dan mengajarkan anak-anak di usia muda bahwa mereka dapat bangkit kembali dari apa pun jika mereka sungguh-sungguh melakukannya. Mencari bantuan profesional adalah kuncinya.
