Meskipun Meadows, mantan peraih medali dunia dan Eropa, lebih berperan sebagai mentor, Painter merancang rencana pelatihan dan menghitung semua angka setiap hari dalam spreadsheet Excel. Dia telah menekankan pengembangan kecepatan di awal karir Hodgkinson, namun secara bertahap meningkatkan jarak tempuh setiap tahun. Meskipun Hodgkinson telah mencoba nomor 400m, dan bahkan mencoba masuk tim estafet 4x400m di sini, ada perasaan bahwa nomor 1.500m juga bisa menjadi pilihan jangka panjang mengingat stamina alaminya.
“Saat dia mengikuti lomba 1,54 di London, saya dengan bercanda memberi tahu ayahnya, ‘Anda tahu, dia hanya akan mencapai puncaknya antara usia 27 dan 31,’” kata Painter. “Saat ini kami bekerja lebih seperti pelari 400 meter; Kami tidak mendapatkan jarak tempuh sebanyak beberapa orang. Namun hal itu akan terungkap begitu dia menginjak usia 24 tahun. Jika kami bisa mempertahankan kecepatan dan mengembangkan sisi aerobiknya, saat itulah kami akan melaju dengan sangat cepat.
“Dengan teknologi sepatu yang berkembang saat ini, dia sudah yakin bahwa dia bisa berlari 1,53, dan itu merupakan hal yang bagus untuk memiliki keyakinan itu dan saya pikir dia bisa melakukannya. Sebelum pensiun, dia akan berlari 1,53; Kami akan melihat apakah dia mendapatkan rekornya, tapi kami akan mencobanya.
“Saya hanya melihat sisi praktisnya: apa yang saya butuhkan dari mereka untuk mendapatkan (adaptasi) fisiologis yang kami butuhkan untuk balapan? Jika jumlahnya bertambah, maka saya baik-baik saja. Bagi saya, ini semua tentang kecepatan. Anda harus melakukan jarak tempuh dan volume secara berbeda untuk dapat mempertahankan kecepatan dan kualitas.”
Kelompok pelatihan Meadows-Painter memiliki lima atlet di Paris dan sesi latihan dua kali sehari di Manchester adalah kelompok campuran yang terdiri dari 25 orang. Sama seperti yang dia lakukan saat melatih Meadows, Painter yakin akan sangat bermanfaat jika Hodgkinson berlatih hari demi hari. dengan atlet pria yang baru muncul.
“Kami membutuhkan orang-orang di lini produksi,” kata Painter. “Mereka sangat membantu. Saat Jen berlari, hal yang sama juga terjadi. Saya suka dia dikelilingi oleh banyak anak-anak karena dia menghadapi orang-orang Rusia dan banyak berbuat curang, jadi aspek fisik balapan saat itu mirip dengan anak-anak yang berkompetisi. “Kami mencoba menjadikannya lingkungan yang serupa sekarang sehingga Keely siap menghadapi apa pun yang dia hadapi.”
