Apa itu osteoporosis? Ellen DeGeneres didiagnosis menderita penyakit tulang ini

Minggu lalu, pembawa acara bincang-bincang lama Ellen DeGeneres mengumumkan bahwa dia telah didiagnosis menderita osteoporosis, OCD (gangguan obsesif kompulsif), dan ADHD (gangguan hiperaktif defisit perhatian).

Dalam acara spesial Netflix terakhirnya, “Untuk Pertimbangan Anda,” DeGeneres, 66, mengungkapkan tiga diagnosisnya, mengungkapkan bahwa dia menjalani tes kepadatan tulang yang direkomendasikan oleh dokternya dan didiagnosis dengan “osteoporosis penuh”.

“Saya bahkan tidak tahu bagaimana saya berdiri saat ini. Saya seperti istana pasir manusia. Kalau saya mandi, mungkin akan runtuh,” ujarnya kepada penonton.

Ellen DeGeneres mengungkapkan tiga tes medis setelah ‘rasa sakit yang luar biasa’: ‘Saya mungkin pingsan saat mandi’

DeGeneres kemudian mengakui, “Sulit untuk jujur ​​tentang penuaan dan tampil keren.”

“Suatu hari saya merasakan sakit yang luar biasa dan mengira ligamen saya robek atau semacamnya, jadi saya memeriksakan diri ke MRI dan mereka berkata, ‘Tidak, itu hanya radang sendi.’ terjadi begitu saja di usiamu,’” katanya.

Gbolahan Okbadejo, ahli bedah tulang belakang bersertifikat di New Jersey Comprehensive Spine Care Institute, mempertimbangkan diagnosis DeGeneres.

“Ellen tampaknya masih memiliki postur tubuh yang bagus dan terlihat sangat aktif serta sehat,” katanya kepada FOX News Digital.

Studi menemukan susu kedelai dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung

“Bergantung pada derajat osteoporosis yang didiagnosisnya, ia memiliki peluang besar untuk hidup normal,” lanjutnya.

“Penting baginya untuk menjadi pasien yang hebat dengan mempelajari dan mengikuti rekomendasi dokternya mengenai perawatan dan modifikasi gaya hidup.”

Apa itu osteoporosis?

Menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, osteoporosis adalah “penyakit tulang yang terjadi ketika kepadatan dan massa tulang menurun atau struktur dan kekuatan tulang berubah.”

Penyakit ini dapat menyebabkan penurunan kekuatan tulang sehingga dapat meningkatkan risiko terjadinya patah tulang.

Menurut CDC, hampir 20% wanita di atas usia 50 tahun menderita osteoporosis.

Osteoporosis terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak massa tulang atau tidak memproduksi cukup tulang untuk mempertahankan kepadatan tulang yang sehat, kata Okubadejo.

Hal ini menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh.

“Orang-orang tertentu lebih rentan terhadap osteoporosis, namun hal ini sering dikaitkan dengan penuaan, perubahan hormonal terkait usia, faktor gaya hidup, serta kekurangan mineral dan vitamin,” tambah Okubadejo.

Menurut Mayo Clinic, patah tulang paling umum pada pasien osteoporosis terjadi di pinggul, pergelangan tangan, dan tulang belakang. (Konten Hiburan Umum Randy Holmes/Disney melalui Getty Images; iStock)

Osteoporosis membuat tulang sangat lemah dan rapuh sehingga stres ringan sekalipun, seperti terjatuh atau batuk, dapat menyebabkan patah tulang, lapor Mayo Clinic.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, hampir 20% wanita di atas usia 50 tahun menderita osteoporosis.

Gejala dan faktor risiko

Menurut Mayo Clinic, pengeroposan tulang tahap awal biasanya tidak menunjukkan gejala.

Ketika tulang menjadi lebih lemah, nyeri punggung bagian bawah, kehilangan tinggi badan, punggung bungkuk, dan patah tulang lebih mungkin terjadi.

Terapi testosteron dapat membantu wanita meningkatkan gairah seks seiring bertambahnya usia, kata para ahli

Osteoporosis dapat terjadi pada pria dan wanita, namun Mayo Clinic mencatat bahwa wanita lanjut usia keturunan Kaukasia dan Asia yang telah melewati masa menopause adalah yang paling berisiko.

Pria dan wanita yang bertubuh lebih kecil cenderung lebih rentan karena “massa tulang yang tersedia menurun seiring bertambahnya usia,” catat klinik tersebut.

Menurut sumber yang sama, kondisi ini juga lebih mungkin terjadi pada orang yang mengalami ketidakseimbangan hormon, pernah menjalani operasi saluran cerna, memiliki asupan kalsium yang rendah, atau memiliki pola makan yang tidak teratur.

Menurut Mayo Clinic, “Osteoporosis terjadi ketika pembentukan tulang baru tidak dapat mengimbangi hilangnya tulang lama.” (St.Petersburg)

Orang dengan riwayat keluarga osteoporosis juga mungkin menghadapi risiko lebih tinggi.

Orang yang memakai kortikosteroid untuk kondisi seperti kejang, refluks lambung, kanker, atau penolakan transplantasi; pasien dengan penyakit celiac, penyakit radang usus, penyakit ginjal atau hati, multiple myeloma, atau rheumatoid arthritis.

Menurut Okubadejo, kondisi tersebut dapat didiagnosis melalui tes kepadatan tulang atau pemindaian DEXA..

“Bagaimana saya bisa lebih sedikit ke kamar mandi di malam hari agar tidur lebih nyenyak?”: Tanya dokter

“Pasien dengan osteoporosis memiliki tulang yang ‘lebih tipis’, membuat mereka lebih rentan terhadap patah tulang akibat terjatuh atau trauma intensitas rendah.” Okubadejo mengatakan kepada FOX News Digital.

“Beberapa pasien mengalami nyeri punggung bawah, namun yang lain mengalami ‘fraktur mikro’ tanpa gejala di tulang belakang, dan perubahan postur yang membuat mereka tampak kyphotic (punggung atas condong ke depan).”

Pengobatan dan pencegahan

Osteoporosis dapat disebabkan oleh pilihan gaya hidup seperti kurang gerak, minum alkohol berlebihan, dan merokok.

Untuk berita kesehatan lainnya, kunjungi foxnews.com/health.

“Orang yang menghabiskan banyak waktu untuk duduk memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis dibandingkan orang yang lebih aktif,” lapor Mayo Clinic.

Gejala osteoporosis meliputi nyeri punggung bagian bawah, penurunan tinggi badan, postur tubuh bungkuk, dan patah tulang sederhana. (St.Petersburg)

Menurut Okubadejo, kepadatan tulang dapat diperkuat melalui aktivitas latihan kekuatan secara rutin, sehingga olahraga penting untuk pencegahan.

“Penting juga untuk meminimalkan faktor risiko lingkungan dan gaya hidup yang melemahkan tulang, seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan,” tambahnya.

Nutrisi yang baik, terutama asupan kalsium, juga penting untuk meningkatkan kesehatan tulang, saran para ahli.

Klik di sini untuk mendaftar buletin kesehatan kami

Menurut Mayo Clinic, pria dan wanita berusia antara 18 dan 50 tahun membutuhkan 1.000 miligram kalsium per hari. Untuk wanita pada usia 50 tahun dan pria pada usia 70 tahun, jumlah tersebut meningkat menjadi 1.200 miligram.

Sumber kalsium yang baik antara lain produk susu rendah lemak, sayuran berdaun hijau, produk kedelai seperti tahu, sereal yang diperkaya kalsium, dan jus jeruk.

Olahraga adalah cara yang banyak direkomendasikan untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. (St.Petersburg)

Kadar vitamin D yang cukup (ditemukan pada beberapa makanan seperti susu dan ikan, serta sinar matahari) dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang, menurut klinik tersebut.

Minum alkohol dikaitkan dengan enam jenis kanker, para ahli mengatakan ‘alkohol itu beracun’

Sumber tersebut memperingatkan bahwa terlalu banyak kalsium, terutama dari suplemen, dapat memicu komplikasi seperti batu ginjal dan penyakit jantung.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

Berbagai obat dapat membantu mengatasi osteoporosis dengan memperkuat dan melindungi massa tulang.

“Selain vitamin D dan kalsium, obat osteoporosis termasuk bifosfonat, terapi hormon, dan modulator reseptor estrogen selektif,” kata Okbadejo kepada FOX News Digital.

“Obat-obatan ini melindungi atau membantu membangun kembali tulang untuk memaksimalkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko kerusakan tulang secara keseluruhan.”

Fox News Digital telah menghubungi DeGeneres untuk memberikan komentar.

Ashley Hume dari Fox News Digital berkontribusi pada laporan ini.