Anuradha Gupta, yang memenangkan mahkota Mrs World International 2024 pada bulan Juni, mengungkapkan kemenangannya. “Saya mendaftar karena iseng. Ada banyak (yang harus dilakukan) untuk mencapai titik itu dan seorang wanita bernama Alpa membimbing saya. Dia mengubah pandangan saya terhadap hidup dan bertanya ‘mengapa tidak?’ Saya selalu ditanyai hal itu. Saat itulah saya memutuskan untuk pergi ke Delhi dan bertemu dengan kontestan lainnya. Ada 138 dari kita. Saya masuk ke sebuah ruangan dengan orang asing. Itu adalah pengalaman yang indah. Semua orang ada di sana tujuan. Mereka ada di sana demi mahkota yang didambakan. Itulah yang saya rasakan tentang hal itu tempatSetiap orang rentan,” kata Vijeta, yang menikah dengan pembuat film Sanjay Gupta.
Anuradha menambahkan, kesuksesan tersebut adalah mewujudkan “kekuatan diri-sejati seseorang”.
Dia juga menyebutkan betapa beban di kepalanya terus-menerus terasa berat. “Tentu saja. Saya selalu melakukannya (memiliki berat badan yang kompleks). Saya pikir saya dilahirkan dengan berat 45 kg (tertawa). Dan tidak ada gunanya jika semua orang di sekitar Anda menyebut Anda gemuk. Bahkan ketika saya berusia 19 tahun dalam kondisi tertipis dan memenangkan kontes Miss Smile, kepala saya tetap gemuk. Saya selalu gemuk di kepala saya. Meskipun bertarung Sekarang, saya lebih nyaman dengan diri saya sendiri,” kata Anuradha, 50 tahun.
Tumbuh dengan masalah berat badan dapat menjadi tantangan emosional dan fisik bagi banyak anak dan remaja. Baik itu genetika, gaya hidup, atau kombinasi beberapa faktor, masalah berat badan sering kali memengaruhi harga diri, kesehatan mental, dan kesejahteraan secara keseluruhan, kata Dr Samant Darshi, Konsultan Psikiater, Cymate Noida. “Namun, dengan strategi dan panduan yang tepat, hubungan yang sehat dengan pola makan, citra tubuh, dan kebugaran dapat dikembangkan. Para ahli menekankan pendekatan holistik untuk mengatasi hal-hal tersebut. Tantangankata Dr.Darshi.
Apa yang membantu?
Setiap individu memiliki tipe tubuh, riwayat kesehatan, dan sensitivitas yang unik. “Apa yang berhasil bagi satu orang mungkin tidak efektif bagi orang lain. Penting untuk memperhatikan perasaan Anda dan mencari bantuan sesegera mungkin,” kata Dr. Darshi.
Dr Darshi berbagi diskusi terbuka tentang citra tubuh dan pengajaran anak-anak (dan orang dewasa) yang berfokus pada kekuatan mereka daripada penampilan fisik akan sangat membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri. “Mengatasi perjuangan berat badan di masa kanak-kanak memerlukan lingkungan yang mendukung yang menekankan nutrisi seimbang, aktivitas fisik yang menyenangkan, dan perawatan kesehatan mental. Dengan bimbingan yang tepat dan pola pikir positif, anak-anak dapat mengembangkan kebiasaan sehat yang bertahan seumur hidup,” kata Dr. Darshi.
📣 Untuk berita gaya hidup lainnya, Klik di sini untuk bergabung dengan saluran WhatsApp kami Dan ikuti kami Instagram
