Pakar DNA Dr Neeraj Roy baru-baru ini mengatakan bahwa orang Punjab berotot, dan inilah alasannya Gen Bertanggung jawab untuk membuat mereka ‘toleran terhadap laktosa’. “Artinya Anda bisa minum lebih banyak susu. Di India, orang India Utara memiliki kemampuan mencerna susu,” kata Dr Roy kepada Ranveer Allahabadia dalam bukunya. YouTube siniar.
Haricharan G, Dokter Konsultan Senior, HoD, Penyakit Dalam, Rumah Sakit Gleneagles, Lakdi Ka Pul, Hyderabad, mengatakan, “Ya, orang Punjab, seperti banyak kelompok lain di Asia Selatan, menunjukkan tingkat toleransi laktosa yang tinggi dan ini Terkait dengan faktor genetik.“
Toleransi laktosa dipengaruhi oleh enzim laktase, yang membantu mencerna laktosa, gula yang ditemukan dalam susu. Namun, Harikishan, HOD, Department of Medicine, Ujala Cygnus Group of Hospitals, mengatakan bahwa toleransi laktosa tidak terdistribusi secara merata di antara populasi di seluruh dunia, dengan tingkat toleransi yang berbeda-beda. Makanan bersejarah dan adaptasi genetik.
Menurut Dr. Haricharan, meskipun produksi laktase biasanya menurun setelah masa kanak-kanak di sebagian besar populasi, varian genetik tertentu memungkinkan produksi enzim ini berlanjut hingga dewasa. “Dalam kasus orang Punjabi, mereka menunjukkan prevalensi gen persistensi laktase yang tinggi, yang memungkinkan individu untuk terus mencerna laktosa dengan baik hingga dewasa,” kata Dr Harikishan.
Genetika berevolusi untuk mencerna laktosa (Sumber: Getty Images/Thinkstock)
“Penelitian menunjukkan bahwa populasi dengan sejarah panjang konsumsi susu, seperti orang Punjab, memiliki tingkat persistensi laktase yang tinggi karena adaptasi evolusi. Secara historis, orang Punjab mengonsumsi produk susu seperti susu, dadih, dan paneer sebagai makanan pokok mereka, sehingga mengarah pada seleksi alam. mendukung individu yang toleran laktosa,” Dr. Haricharan menjelaskan.
Faktor kedua yang berkontribusi terhadap karakteristik fisik orang Punjab yang diamati adalah tinggi badan dan kekuatan seleksi genetik Seiring waktu. Menurut Dr. Harikishan, fluktuasi historis dalam populasi, termasuk periode pertumbuhan dan penurunan populasi, dapat mengarah pada seleksi alam, di mana populasi yang bertahan telah mengembangkan sifat genetik yang lebih penting. “Tekanan seleksi ini mungkin berkontribusi pada tinggi, fisik kuat yang umum di Punjabi saat ini,” kata Dr Harikishan.
Ketika populasi menghadapi tantangan lingkungan, “mereka yang memiliki ciri-ciri fisik yang bermanfaat seperti kesehatan, tinggi badan, dan toleransi laktosa lebih besar kemungkinannya untuk bertahan hidup dan bereproduksi,” jelas Dr. Harikishan.
Namun, penting untuk dicatat bahwa toleransi laktosa masih bervariasi pada populasi mana pun, termasuk orang Punjab. Meskipun kecenderungan genetik memainkan peran penting, faktor gaya hidup dan kebiasaan makan juga mempengaruhi seberapa baik penyakit ini Rakyat Intoleransi laktosa. Dari sudut pandang medis, siapa pun yang mengalami gejala intoleransi laktosa harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan panduan pola makan karena gejalanya berbeda-beda pada setiap orang,” kata Dr Haricharan.
*Penafian: Artikel ini didasarkan pada domain publik dan/atau informasi dari para ahli yang kami ajak bicara. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum memulai rutinitas apa pun.*
