Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024: Menuju Pemahaman Komprehensif Tentang Kesehatan Mental | Berita Terkini UPSC

Seberapa sehat atau tidak sehatnya kita secara fisik atau mental bergantung pada serangkaian faktor yang terlihat dan tidak terlihat. Hari Kesehatan Mental Sedunia yang diperingati setiap tahun pada tanggal 10 Oktober, menarik perhatian kita akan pentingnya kesejahteraan mental. Didirikan pada tahun 1992 oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia, hari ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, menghilangkan mitos, dan memobilisasi dukungan untuk kesejahteraan mental.

Mitos Kuno Penyakit Mental

Ada suatu masa dalam sejarah manusia kuno ketika berbagai budaya salah menafsirkan gejala penyakit mental sebagai kerasukan setan, yaitu mantra magis dan ilmu sihir serta murka ilahi. Penyembuhan pada Zaman Neolitik berkisar dari praktik spiritual hingga praktik brutal seperti mantra, ramuan, doa, serta pemenjaraan, rantai, trephining, atau yang lebih buruk lagi.

Bukti pemahaman mendalam tentang kesehatan mental pertama kali muncul dalam catatan yang ditinggalkan oleh orang Mesir kuno, Persia, Arab, Cina, dan India dari tahun 1500 hingga 500 SM. Mereka menggambarkan masalah kesehatan mental sebagai ‘penyakit jiwa’ dan menyarankan pengobatan seperti udara segar, gerakan, musik dan lukisan.

Bagian-bagian dalam Weda menjelaskan perawatan semacam itu Beshaj (obat), Yama Dan Maksudku (regulasi perilaku), asan Dan Pranayama (aktivitas fisik) untuk kondisi seperti psikosis, epilepsi, gangguan tidur dan agresi. Rumah sakit jiwa pertama di dunia didirikan pada tahun 792 M di Bagdad. Tampaknya butuh waktu bagi seluruh dunia untuk menyadarinya.

Kesehatan mental organisasi

Dunia Eropa mempunyai pengaruh yang besar terhadap perawatan psikiatri dan psikologi modern. Ia telah menjalani perjalanannya sendiri dalam memahami penyakit mental selama berabad-abad. Dari kepercayaan kuno tentang kemarahan supernatural hingga teori ketidakseimbangan dalam empat ‘humor’ yang dipromosikan oleh pemikir Yunani Socrates dan Galen, berbagai pengobatan seperti bekam, mengeluarkan darah, lintah dan enema diresepkan14 hingga meluasnya pembangunan rumah sakit jiwa.Th Selama abad ini, pemahaman kita tentang kesehatan mental terus berubah.

Secara historis, sebagian besar stigma seputar pembicaraan tentang kesehatan mental sudah ada sejak Abad Pertengahan Eropa. Pendirian rumah sakit jiwa pertama di India pada pertengahan dan akhir tahun 18Th abad setelah kedatangan Inggris. Awalnya, rumah sakit jiwa ini hanya diperuntukkan bagi orang Eropa, namun kemudian mereka mulai menerima orang India.

Pergeseran budaya dari mengadopsi pendekatan yang lebih spiritual terhadap penyakit mental dengan mencari intervensi ilahi Gagasan gila untuk dihukum atau diisolasi mungkin merupakan bagian dari kolonialisme di India.

Pengaruh Psikoanalisis Freud pada Terapi Modern

Namun, pada abad ke-20, karya ahli saraf dan psikiater Austria, Sigmund Freud, menciptakan gelombang dengan diperkenalkannya psikoanalisis dan terapi bicara, yang menjadi dasar bagi banyak terapi modern seperti terapi perilaku kognitif.

Perhatian yang diterima karya Freud menyebabkan perkembangan lain dalam bedah psiko, terapi elektrokonvulsif, dan psikofarmakologi, serta di India sebelum dan sesudah kolonial di seluruh dunia. Perkembangan tersebut didasarkan pada model biologis penyakit mental, dimana ketidakseimbangan biokimia menjadi penyebab penyakit mental.

Betapapun hebatnya pengobatan baru ini, pengobatan ini dikaitkan dengan sejarah mengerikan dari bedah psiko yang dipaksakan (seperti lobotomi) dan penggunaan pengobatan kejut secara sembarangan di klinik dan rumah sakit jiwa, terutama pada perempuan yang tampak ‘bermasalah’. Riwayat menyakitkan dari penerimaan dan perawatan yang memaksa dan mengabaikan kenyamanan atau persetujuan pasien masih mencerminkan ketakutan yang menjelaskan keengganan dan kecemasan kita untuk menemui psikiater atau konselor.

Pengobatan dan perawatan kesehatan mental

Pengenalan obat-obatan seperti litium, Valium, dan Prozac di awal, pertengahan, dan akhir tahun 20-anTh abad ini benar-benar mengubah lanskap pengobatan kesehatan mental. Obat-obatan ini telah membuat kondisi yang sebelumnya tidak dapat dikendalikan seperti psikosis dan skizofrenia dapat diatasi, sehingga secara drastis mengurangi kebutuhan akan perawatan atau rumah sakit jiwa yang tidak manusiawi.

Pada saat yang sama, perubahan ini telah mereduksi kesehatan mental menjadi pendekatan pemecahan masalah pil dan membebaskan unit sosial, budaya, dan keluarga yang lebih besar dari tanggung jawab untuk menciptakan lingkungan yang lebih baik. Seiring berjalannya waktu, terutama di negara-negara seperti India, dimana sebagian besar industri farmasi tidak diatur, obat-obatan seringkali tersedia dengan harga terjangkau. Hal ini juga telah menciptakan masalah kompleks berupa penggunaan obat yang berlebihan, resep yang berlebihan, dan kecanduan, yang menjadi lebih buruk seiring dengan boomingnya industri farmasi secara global.

Kesehatan mental, gangguan dan proses perkembangan

Sebagian besar pendekatan medis Barat terhadap kesehatan mental di seluruh dunia sangat bergantung pada label yang mendorong diagnosis dan pengobatan simtomatik yang membuat kita percaya bahwa kesehatan mental adalah ruang tertutup di dalam otak dan tubuh kita – seperti organ yang perlu berfungsi dengan baik. kita. Jadilah sehat. Meskipun hal ini benar dalam beberapa keadaan, hal ini tidak sepenuhnya benar.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, “Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan mental yang memungkinkan orang mengatasi tekanan hidup, menyadari potensi mereka, belajar dan bekerja dengan baik, dan berkontribusi pada masyarakat. Ini adalah bagian integral dari kesehatan dan kesejahteraan yang memperkuat kapasitas individu dan kolektif kita untuk mengambil keputusan, membentuk hubungan, dan membentuk dunia tempat kita tinggal. Kesehatan mental adalah hak asasi manusia yang mendasar. Dan hal ini penting bagi pembangunan individu, komunitas dan sosio-ekonomi.

Oleh karena itu, pendekatan holistik yang berkembang terhadap kesehatan mental akan semakin membuka pemahaman kita. Ini menggambarkan kesehatan secara umum dan kesehatan mental pada khususnya sebagai titik temu dari banyak faktor yang terlihat dan tidak terlihat.

Menurut pendekatan ini, kesehatan mental – bagaimana kita mengalaminya dan bagaimana hal itu terwujud dalam perilaku, kepribadian, dan interaksi kita dengan dunia sekitar kita – adalah realitas kompleks yang dipengaruhi oleh genetika dan keturunan kita. , faktor sosial, ekonomi, politik dan lingkungan.

Sederhananya, seberapa sehat atau tidak sehatnya kita secara fisik atau mental bergantung pada faktor-faktor yang saling mempengaruhi seperti (a) riwayat penyakit dalam garis keluarga kita, (b) kelas ekonomi kita, (c) lingkungan. di tempat kerja dan rumah kita, (d) pengalaman dalam hubungan kita, sekolah dan masyarakat, (e) ketersediaan atau kekurangan sumber daya dan (f) faktor lingkungan seperti konflik politik, perang dan kekeringan, kekeringan, banjir dan perubahan iklim.

Bagi saya, pendekatan evolusioner ini, yang diharapkan akan menjadi lebih populer, memenuhi titik temu antara tradisi spiritual kuno yang welas asih yang memandang segala sesuatu di dunia ini saling berhubungan dan saling bergantung, dan pengobatan modern yang membantu meringankan gejala fisik. Ada peluang dan kebebasan luar biasa dalam memandang kesehatan mental melalui lensa ini.

Misalnya, kondisi yang umum dialami seperti kecemasan, perubahan suasana hati, depresi ringan hingga berat, dan ketakutan atau fobia tertentu yang tidak rasional sebagian besar dianggap sebagai akibat dari lingkungan dan pengalaman dan mungkin memerlukan kombinasi obat-obatan, terapi alternatif, serta konseling dan terapi sistemik. Kesadaran dan perubahan. Beberapa penelitian terbaru menghubungkan semua kondisi di atas dengan malnutrisi, ketidakseimbangan usus, dan stres pascapandemi.

Masalah kesehatan mental di India

Sebuah penelitian baru-baru ini, Analisis komprehensif tentang masalah kesehatan mental dan peran rumah sakit jiwa di India (2023), Sebuah publikasi di National Library of Medicine menunjukkan bahwa 15 persen penduduk India menderita beberapa jenis masalah kesehatan mental.

Studi lain, Remaja & Kesehatan Mental: Tantangan ke Depan (2018), yang diterbitkan dalam Indian Journal of Medical Research, ‘Survei Kesehatan Mental Nasional India yang baru-baru ini menyimpulkan memperkirakan prevalensi gangguan mental pada kelompok usia 18-29 tahun saat ini sebesar 7,39 persen (tidak termasuk gangguan penggunaan tembakau) dan prevalensi seumur hidup sebesar 7,39 persen. 9,54 persen.

Prevalensi gangguan jiwa pada kelompok usia 13-17 tahun dilaporkan sebesar 7,3 persen. Kaum muda juga mengalami tingkat tindakan menyakiti diri sendiri yang tinggi, dengan bunuh diri menjadi penyebab utama kematian. Sekitar setengah dari semua penyakit mental dimulai pada usia 14 tahun dan tiga perempatnya pada usia 20 tahun.

Menurut penelitian lain Beban gangguan mental di seluruh negara bagian di India: Studi Beban Penyakit Global 1990–2017 (2020), diterbitkan LancetSatu dari tujuh generasi muda dan setengah baya di India menderita gangguan mental, yang merupakan penyumbang beban penyakit fatal terbesar di India.

Tantangan dalam mengatasi kesehatan mental di India

Kondisi ekonomi yang sangat berbeda, kelas, kasta, tingkat melek huruf yang rendah, infrastruktur medis yang buruk dan tidak merata, rendahnya pendanaan untuk penelitian, pengembangan dan implementasi kebijakan kesehatan mental semuanya mempersulit upaya untuk menjamin dan meningkatkan kesehatan mental di negara ini.

Globalisasi dan ledakan ekonomi pasca tahun 90an telah menyebabkan perubahan cepat dalam pasar kerja dan menciptakan lingkungan kerja perusahaan yang penuh tekanan tanpa adanya pemisahan antara kehidupan pribadi dan profesional, dan jam kerja yang panjang telah memperburuk masalah kesehatan mental yang ada di India. Semua masalah ini semakin terlihat dalam satu dekade terakhir, terutama sejak batasan antara bekerja, bersantai, dan bermain menjadi kabur setelah pandemi ini.

Semua teknologi yang menyebar luas yang menstimulasi otak kita, laju kehidupan yang semakin cepat, dan rusaknya struktur masyarakat menyebabkan semakin banyak isolasi dan peningkatan gejala kecemasan dan depresi di semua kelompok umur dan populasi di seluruh negeri. Siapa kita, apa yang kita rasakan, katakan, lakukan, dan bagaimana kita menanggapi berbagai peristiwa dan orang-orang di sekitar kita selalu merupakan dialog atau kontinum antara lanskap dalam dan luar kita.

Pertanyaan Posting Baca

Apa yang Anda pahami tentang kesehatan mental? Apakah ini ruang tertutup di otak dan tubuh kita, atau realitas kompleks yang dipengaruhi oleh berbagai faktor?

Bagaimana pendekatan holistik terhadap kesehatan mental yang mempertimbangkan titik temu antara faktor genetik, lingkungan, dan sosial dapat membantu memperluas pemahaman kita tentang kesehatan mental dan dampaknya terhadap individu dan komunitas?

Bagaimana pergeseran menuju pendekatan kesehatan mental berbasis pil berdampak pada tanggung jawab sistem sosial, budaya, dan keluarga untuk mendukung kesejahteraan mental?

Kondisi seperti kecemasan, perubahan suasana hati, dan depresi, yang sering dikaitkan dengan faktor lingkungan dan pengalaman, dapat diatasi secara efektif melalui kombinasi pengobatan, terapi, konseling, dan perubahan sistemik. Tinggalkan komentar.

(Reema Ahmed adalah pelatih dan konselor berbasis NLP, psikolog ruang mental dan penulis. Pada bagian kedua dari seri ini, ia mengeksplorasi kesehatan mental di tempat kerja di India dan kebijakan yang membantu mengurangi epidemi kesehatan mental yang semakin meningkat.)

Bagikan pemikiran dan ide Anda tentang artikel khusus UPSC dengan ashiya.parveen@indiaexpress.com.

Berlangganan buletin UPSC kami dan ikuti terus tips berita dari minggu lalu.

Tetap perbarui dengan yang terbaru Esai UPSC Dengan bergabung bersama kami Saluran telegram – Hub UPSC Ekspres IndiaDan ikuti kami Instagram Dan X.