Jutaan orang Amerika menderita jerawat setiap tahunnya, dan dalam beberapa kasus, jerawat dapat menyebabkan jaringan parut membandel yang sulit dihilangkan. Para ahli mengatakan kepada Fox News Digital bahwa vitamin tertentu, termasuk vitamin A, dapat membantu menghilangkan bekas jerawat.
Menurut situs American Academy of Dermatology, 50 juta orang Amerika menderita jerawat setiap tahunnya. Jerawat adalah penyakit kulit yang paling umum dan dapat terjadi pada semua usia, tetapi biasanya dimulai pada masa remaja.
Jika jerawat muncul, maka akan meninggalkan bekas. Bekas jerawat sulit dihilangkan dan dapat mempengaruhi harga diri Anda.
Jerawat pada orang dewasa: Seorang dokter kulit menjelaskan perawatan jerawat dan menjelaskan kondisi kulit secara detail
“Jerawat terjadi ketika folikel rambut kecil di kulit tersumbat dan sel-sel kulit mati, kotoran, dan zat berminyak menumpuk jauh di dalam pori-pori. Hal ini membentuk benjolan berisi nanah yang kemudian pecah dan menyebabkan peradangan pada kulit di sekitarnya,” Dr. . Aife J. Rodney, direktur pendiri Eternal Dermatology + Aesthetics di Fulton, Maryland, mengatakan kepada Fox News Digital melalui email.
“Peradangan ini merusak kolagen dalam dan lapisan sel permukaan kulit,” tambah Rodney. Kerusakan pada permukaan dapat menyebabkan perubahan warna (bintik coklat atau merah), dan kerusakan kolagen jauh di dalam kulit dapat menyebabkan tekstur tidak rata dan timbul ‘bekas jerawat seperti es.’
Terdapat beberapa vitamin dan mineral yang dapat membantu menyembuhkan bekas jerawat. (St.Petersburg)
Tidak ada solusi universal untuk mengatasi bekas jerawat. Perawatannya berbeda-beda pada setiap orang.
Beberapa vitamin dan mineral dapat membantu memudarkan bekas jerawat. Baca di bawah untuk informasi lebih lanjut.
1.Seng
Seng adalah mineral yang dapat membantu pengguna mengurangi jaringan parut jerawat.
Klik di sini untuk mendaftar buletin gaya hidup kami
Menurut Rodney, bekas jerawat bisa berhasil dihilangkan dengan mengurangi tidak hanya peradangan kulit tetapi juga produksi minyak.
“Ini juga membantu penyembuhan luka dan produksi kolagen, yang merupakan langkah penting dalam mengatasi bekas jerawat,” kata Rodney.
Seng memang dapat mengurangi bekas jerawat, namun penting untuk tidak mengonsumsinya terlalu banyak. (St.Petersburg)
Mengonsumsi terlalu banyak zinc bisa lebih berbahaya daripada manfaatnya, jadi berhati-hatilah saat menggunakannya.
Rodney mengatakan kepada Fox News Digital bahwa terlalu banyak seng dapat menyebabkan kekurangan tembaga, yang dapat menyebabkan jerawat akibat peningkatan kadar testosteron.
Untuk artikel gaya hidup lainnya, kunjungi: www.foxnews.com/lifestyle
Office of Dietary Supplements (ODS) merekomendasikan 8 hingga 11 miligram zinc setiap hari. Konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit Anda.
2. Vitamin C
Vitamin C berlimpah dalam buah-buahan dan sayuran dan dapat dikonsumsi sebagai suplemen.
Vitamin C dapat membantu memperbaiki bekas jerawat karena “mencerahkan kulit, merangsang produksi kolagen, dan membantu memperbaiki sel-sel yang rusak,” kata Rodney.
Untuk mencegah bekas jerawat sebelum terbentuk, penting untuk menghindari menyentuhnya. Lakukan yang terbaik untuk menghindari munculnya jerawat, karena dapat meningkatkan risiko timbulnya jaringan parut jerawat.
Vitamin C dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda dengan makan lebih banyak buah dan sayuran atau dengan mengonsumsi suplemen. (St.Petersburg)
“Jika Anda memiliki lesi jerawat, baik itu komedo hitam, komedo putih, benjolan berisi nanah (pustule), atau kista jerawat, jangan dipetik atau dipencet,” kata Dr. Rodney.
“Hal ini hanya menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kulit dan memperburuk peradangan, mengakibatkan jaringan parut lebih parah dan waktu penyembuhan lebih lama.”
3.Vitamin B3
Vitamin B3 juga sering digunakan untuk mengatasi bekas jerawat.
“Vitamin B3, juga dikenal sebagai niacinamide, merangsang produksi kolagen, melawan hiperpigmentasi, dan memperbaiki warna dan tekstur kulit,” kata Rodney kepada FOX News Digital.
Meskipun vitamin dan mineral mungkin berperan dalam mengurangi jaringan parut jerawat, penting untuk diingat bahwa vitamin saja mungkin tidak cukup untuk menghilangkan jaringan parut jerawat.
Vitamin meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan, dan bekerja sama dengan dokter kulit dapat membantu Anda mengembangkan rencana perawatan yang terbaik untuk Anda.
“Pengobatan bekas jerawat adalah proses bertahap.”
Vitamin saja tidak bisa menghilangkan bekas jerawat. Tugasnya adalah menciptakan lingkungan yang sehat untuk seluruh kulit, yang memberikan peluang terbaik bagi bekas luka untuk membaik. Perawatan paling efektif untuk bekas jerawat Metode ini adalah prosedur di kantor yang dilakukan oleh dokter kulit. ,” kata Rodney.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
Perawatan jerawat termasuk microneedling, perawatan laser, dan pengelupasan kimia.
“Perawatan spesifik yang kami rekomendasikan akan bergantung pada berbagai faktor, termasuk jenis dan luasnya bekas jerawat, jenis kulit Anda, dan berapa lama bekas jerawat tersebut muncul,” kata Rodney.
“Untuk semua perawatan ini, kami merekomendasikan serangkaian empat hingga enam perawatan, biasanya dengan selang waktu satu bulan. Penting untuk dipahami bahwa mengobati bekas jerawat adalah proses bertahap. .Efeknya tidak akan muncul dalam semalam.”
