HApakah Anda menderita tumpukan buku yang belum dibaca? Atau apakah Anda sedang digoda oleh perlengkapan pendakian yang bersembunyi di lemari Anda? Jika Anda adalah salah satu dari rata-rata orang dewasa di Inggris yang berbelanja 5 jam sehari Jika Anda hanya melihat layar alih-alih berpartisipasi dalam hiburan, mungkin ini saatnya untuk bergabung dengan revolusi offline.
Daripada menghabiskan 5 jam menatap layar, Anda bisa membaca sekitar 300 halaman buku. Mendaki Gunung SnowdonAtau lari maraton tergantung kecepatan Anda. Beberapa orang memilih untuk mematikan perangkat mereka sepanjang hari.
Lebih dari 1.000 orang hadir pada hari Minggu berjanji Kendalikan kembali waktu senggang Anda dan mulai detoksifikasi digital 24 jam. Acara ini dijalankan oleh Offline Club, yang misinya adalah untuk “bertukar waktu layar secara real time”. Mereka yang mendaftar akan diundang ke panggilan Zoom hari Sabtu di mana mereka akan diberikan tips dan trik bertahan hidup tanpa internet keesokan harinya.
Philip (33), direktur branding asal Rotterdam, Belanda, menjadi salah satu peserta. Antara bekerja di meja sepanjang hari dan kemudian pulang ke rumah untuk menonton TV atau “doomscroll” di media sosial, dia bisa menghabiskan hingga 14 jam sehari melihat layar.
dia berkata: Saya pikir mungkin ide bagus untuk mencobanya dalam suasana hati yang lebih santai. Saya ingin lebih hidup di saat ini daripada melihat-lihat media sosial dan melihat apa yang dilakukan orang lain dengan “kehidupan sempurna” mereka. ”
Philip berharap untuk “memiliki lebih banyak interaksi tatap muka dan lebih sering keluar rumah.” Meskipun ada tantangan untuk menghabiskan sepanjang hari tanpa bergantung pada aplikasi navigasi untuk berpindah dari titik A ke B atau tetap berhubungan dengan teman dan keluarga, Philip mengatakan dia “bersemangat” untuk mengambil bagian.
Fernanda Grace, 38, seorang manajer komunitas yang berbasis di Barcelona, Spanyol, juga akan offline pada hari Minggu. Ia berharap detoks digital menjadi peristiwa yang meluas dan berulang. jam bumi Di sana, masyarakat didorong untuk mematikan lampu yang tidak diperlukan dan memberikan waktu 60 menit untuk Bumi.
Grace berkata: “Terkadang Anda hanya ingin menjauh dari ponsel Anda. Ketika Anda melakukan sesuatu dalam kelompok, Anda memiliki dampak yang lebih besar. Ini seperti pergi ke gym dan ada teman yang menunggu Anda di sana dan harus pergi.”
Sejak dia mengetahui tentang klub offline, dia sudah mulai melakukan perubahan kecil. “Saat aku pergi makan malam bersama teman-teman, ponselku tidak meninggalkan dompetku.”
Kebiasaan lain yang dilakukan Grace adalah menggunakan jam alarm model lama dibandingkan mengandalkan telepon genggamnya. “Email dan WhatsApp dapat mengatur suasana sepanjang hari. Jika keadaan darurat, Anda dapat menelepon di hari yang sama. Saya berusaha untuk tidak melakukan hal itu lagi.”
Dia akhirnya ingin mengembangkan kebiasaan membaca buku, tidur lebih nyenyak, dan lebih jarang membalas pesan orang lain. “Saya ingin memiliki hubungan yang lebih baik dengan media sosial secara umum dan tidak merasa bersalah karena memutuskan hubungan.”
Setelah promosi buletin
Offline Club mengadakan “Hangout Detoks Digital” pertama di Amsterdam pada bulan Februari. Beberapa bulan setelahnya, perusahaan ini telah berekspansi ke Paris, Dubai, dan London. Di hangout ini, ponsel dikunci selama beberapa jam dan peserta didorong untuk membaca dan berinteraksi satu sama lain. Minggu ini akan menjadi upaya pertama klub dalam mobilisasi skala besar untuk membuat orang-orang offline.
Ilya Knepelhout, salah satu pendiri Offline Club, mengatakan bahwa setelah beberapa jam offline, orang-orang merasa stres mereka berkurang secara signifikan dan merasa lebih terhubung dengan diri mereka sendiri dan orang lain.
Perusahaan ini juga menyelenggarakan perjalanan akhir pekan offline di pedesaan Belanda, di mana ponsel Anda terkunci pada saat kedatangan. Tiket untuk acara dua hari ini berharga setidaknya €425 (£356). Mengenai penarikan tersebut, Tuan Knepelhout mengatakan: “Orang-orang mempunyai ruang mental. Kemudian mereka berhenti dari pekerjaan mereka karena mereka akhirnya berhenti dan memikirkan kehidupan mereka.”
Knepelhout mengatakan akhir pekan tanpa telepon menginspirasi dia untuk ikut mendirikan klub. “Saya kurang membaca buku, kurang menulis, kurang bergaul dengan alam. Lalu saya merasa sangat kreatif. Saya punya begitu banyak energi dan saya kembali terinspirasi.”
Dia berhenti dari pekerjaannya karena perusahaannya berkembang pesat. “[Klub offline]belum berkesinambungan secara finansial, itulah salah satu alasan kami berekspansi ke berbagai kota, namun bisnis berjalan dengan baik. Saya sangat bersyukur orang tua saya meminjamkan sejumlah uang kepada saya.”
Kneppelhout yakin gerakan detoks digital masih dalam tahap awal. “Kami ingin menciptakan ruang bebas telepon di daerah perkotaan dan mungkin ruang bebas telepon di hari libur.”
