Saya seorang ibu dari dua anak kecil. Tidur bisa menjadi pengalaman yang tidak nyaman karena benjolan tumbuh pada trimester kedua dan ketiga dan saya pribadi berjuang melawan nyeri korset panggul (PGP), suatu kondisi yang menyebabkan nyeri di punggung bawah, sendi panggul, pinggul, dan paha. Itu sebabnya saya tahu betapa pentingnya menemukan bantal terbaik untuk kehamilan. Aku menghabiskan banyak waktu meringkuk di sekitarku.
Bantal kehamilan berukuran lebih panjang dari bantal biasa dan dirancang untuk menopang perubahan bentuk tubuh ibu hamil. Mereka membantu Anda menerapkan posisi tidur yang aman bagi ibu dan bayi.
Ada ratusan pilihan online. Untuk membantu Anda memilih, saya telah membandingkan bantal bersalin terbaik yang tersedia saat ini, dari Dreamgenii hingga Bella Moon dan Purflo, dengan bantuan Rachel Fitz-Desorgherpakar bayi dan parenting serta pembicara di The Baby Show Manchester. Ulasan lengkap kami adalah di bawahdiikuti oleh a Pertanyaan yang sering diajukan bagian tentang cara menggunakannya, tetapi jika Anda sedang terburu-buru, inilah sekilas lima teratas kami:
Apa saja bantal kehamilan terbaik di tahun 2024? Sekilas
Apa saja jenis-jenis bantal kehamilan?
Saat Anda mulai mencari bantal kehamilan terbaik, Anda mungkin merasa sedikit kewalahan dengan banyaknya pilihan yang tersedia. Rachel Fitz-Desorgher mengatakan tipe kuncinya berbentuk U dan C. Ada baiknya juga mencari bantal dengan sifat mendinginkan untuk membantu mengatasi keringat malam.
“Bantal berbentuk U sangat bagus untuk mengatasi nyeri korset panggul,” kata Rachel. “Ini menawarkan dukungan penting untuk seluruh kaki, serta memeluk punggung dengan nyaman. Dan tentu saja, tidak perlu dipindahkan saat Anda berbalik: Anda cukup memutarnya di tengah dan membiarkan sandaran menjadi penyangga kaki yang baru dan sebaliknya.”
Rachel menyarankan untuk membaliknya agar menjadi bantal ‘N’ untuk merawat kepala, leher, punggung, dan sebagian besar panjang tubuh Anda. Anda mungkin masih memerlukan sedikit bantal tambahan di antara betis dan pergelangan kaki jika pinggul Anda cenderung sakit.
Bantal berbentuk C bisa sedikit lebih fleksibel. “Lipat dan bentuk di sekeliling Anda untuk menopang bagian tubuh Anda yang membutuhkan sedikit bantuan,” kata Rachel. “Beberapa bantal lebih fokus pada perut dan punggung, sementara bantal lainnya lebih fokus pada pinggul dan kaki. Hanya sedikit orang yang melakukan semuanya, jadi bersiaplah untuk menambahkan sedikit bantal biasa bila diperlukan.”
Bantal kehamilan apa pun seharusnya menyelaraskan anggota tubuh Anda dan menghilangkan tekanan pada ligamen yang menopang perut dan payudara Anda yang berat. Rachel menjelaskan: “Cara Anda meletakkan dan membungkus bantal bergantung pada lokasi nyerinya: punggung yang sakit memerlukan sedikit dorongan tepat di daerah pinggang tulang belakang, sementara seorang wanita yang berjuang dengan nyeri korset panggul memerlukan dukungan di seluruh bagian bantal. dari bantal. kaki Anda, dari paha hingga pergelangan kaki agar tetap sejajar dan selebar pinggul hingga ke bawah.”
Mengapa Anda dapat mempercayai Telegraph Direkomendasikan
Pengujian ekstensif kami di dunia nyata akan selalu membantu Anda menemukan produk terbaik dengan harga terbaik. Tidak ada produsen yang melihat salinannya sebelum dipublikasikan, dan kami tidak menerima pembayaran sebagai imbalan atas ulasan yang baik. Kunjungi halaman Tentang Kami untuk informasi lebih lanjut.
Bagaimana kita memilih bantal kehamilan terbaik
Saya memilih pilihan terbaik kami dengan bimbingan Rachel, dengan mempertimbangkan masalah yang saya alami selama kedua kehamilan saya dan apa yang menurut saya paling berguna dalam bantal bersalin. Kami telah menyertakan berbagai macam bantal kehamilan yang membantu mengatasi sejumlah masalah seperti nyeri pinggul dan punggung, tidur menyamping, keringat panas, dan keserbagunaan.
Omong-omong, jika Anda mencari cara lain untuk meningkatkan kenyamanan tempat tidur Anda, Anda mungkin ingin membaca panduan kami tentang alas kasur terbaik dan selimut elektrik terbaik. Bahkan saat ini kami memiliki panduan bantal anti mendengkur terbaik.
1. bantal kehamilan bbhugme
Bantal kehamilan terbaik secara keseluruhan, 10/10
kami suka– Mendukung lima area utama tubuh
Kami tidak suka: Dengan harga lebih dari £150, ini merupakan pembelian yang cukup mahal.
