Suatu saat pada minggu kedua liburan sekolah terakhir kami, putra saya yang berusia 9 tahun berjalan ke bawah mencari sesuatu untuk dilakukan, melihat dari balik bahu saya ke layar laptop, dan mengerutkan kening.
“Aku tidak begitu tahu apa yang kamu lakukan, tapi kamu terlihat sangat bosan.”
Dari sudut pandang seorang anak, tidak ada penilaian yang lebih keras dari ini. Tentu saja, lelucon itu ditujukan padanya. Karena (saat itu) saya sebenarnya sedang menunda-nunda mengerjakan X.
Meskipun bekerja dari rumah memiliki manfaatnya, gangguan terhadap batas-batas pribadi dan profesional paling jelas terlihat selama liburan sekolah. Bagi orang tua yang bekerja, periode waktu ini cenderung membuat stres dan menyebabkan jadwal yang terlalu padat.
Jawabannya biasanya berupa rencana perjalanan yang padat di berbagai penjuru kota, dengan seseorang yang sibuk mengajak anak-anak memanjat tali, berlatih judo, atau belajar memanah. Namun semakin banyak orang yang mencoba bekerja sambil menghibur anak-anak mereka di sela-sela pertemuan.
Akibatnya, kita tidak hanya dianggap membosankan, tapi kita malah membuat anak-anak kita bosan.
Anak yang bosan merasa seperti orang tua yang gagal.
Bukankah tugas kita adalah membuat mereka terstimulasi, tertantang, dan terhibur? Besarnya kegagalan ini diperburuk oleh kenyataan bahwa sekarang hampir mustahil untuk menghindari gangguan dan hiburan. Kita semua membawa mesin pengalih perhatian yang tiada habisnya, yang tujuannya adalah untuk memastikan kita tidak pernah bosan lagi. Oleh karena itu, mungkin menjaga anak Anda agar tidak bosan harus dilihat sebagai pencapaian yang luar biasa, bukan kegagalan.
Seperti orang tua mana pun, saya dapat dengan mudah menjadi korban pemerasan emosional dari seorang anak kecil yang tidak terkendali. Mengapa saya duduk di meja saya ketika saya bisa bermain dengan putri saya, mengajak mereka melakukan perjalanan besar, atau gagal dalam semua itu dan memiliki akses tak terbatas ke Minecraft? Seberapa kejamkah penyiksaan yang membosankan ini? Betapa sadisnya saya.
Tapi mungkin Anda harus bersikap santai pada liburan kali ini. Mungkin kebosanan bukanlah kegagalan dalam mengasuh anak, melainkan salah satu hadiah terbesar yang bisa kita berikan. Jika Anda mengajari anak Anda melakukan suatu aktivitas, Anda dapat menghibur mereka selama satu jam. Jika Anda mengajari anak Anda untuk tidak melakukan apa pun, kebosanan anak Anda tidak lagi menjadi masalah Anda.
Kebosanan merupakan penangkal anggapan yang dominan saat ini bahwa orang tua mempunyai kewajiban untuk bertanggung jawab atas setiap momen yang dialami anaknya. Hal ini lebih sejalan dengan panduan tiga langkah dalam mengasuh anak yang dianjurkan oleh Deputy Lawrence (yang secara spesifik tidak memiliki atau menginginkan anak). Aturan pertama: tinggalkan dia sendiri. Aturan kedua: tinggalkan dia sendiri. Aturan ketiga: tinggalkan dia sendiri. ”
Lawrence berpendapat bahwa anak-anak tahu kapan mereka dibohongi, jadi yang terbaik adalah bersikap jujur dan terbuka. Daripada mengatakan, “Dunia ini tempat yang indah dan menarik,” cobalah berpikir, “Hidup tidak selalu menarik. Pelajari cara menghibur diri sendiri.”
Penelitian menunjukkan bahwa kebosanan baik untuk kesehatan mental Anda karena jauh dari aktivitas dan rangsangan eksternal memberi kesempatan pada otak Anda untuk melakukan reset.
Kebosanan juga bukan hal yang tidak produktif. Ternyata ketika orang merasa bosan, bagian otak mereka menyala dengan cara yang menandakan keterlibatan. Dengan kata lain, otak mencari sesuatu untuk ditempati. Ini adalah kesempatan Anda untuk menjadi kreatif. Ketika tidak ada hal yang perlu disibukkan, otak mencari hal-hal baru dan penemuan.
Filsuf Martin Heidegger mengidentifikasi tiga jenis kebosanan: Dua yang pertama adalah menjadi sesuatu (buku ini, mainan ini, video game ini) atau menjadi bosan, sedangkan yang lainnya adalah “kebosanan yang parah”, jelasnya.
Kebosanan seperti ini menjanjikan kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang diri Anda. Inilah salah satu alasan mengapa banyak dari kita berusaha menghindarinya dengan cara apa pun. Itu adalah rasa takut ditinggal sendirian dengan hanya pikiran Anda sendiri.
Sebagai orang tua, tentu kita berusaha menjaga agar anak kita tidak merasa cemas atau tidak nyaman. Namun kebosanan yang mendalam bisa menjadi cara yang aman bagi mereka untuk mengalami rasa sakit dan mengembangkan ketahanan. Memberikan kesempatan pada anak untuk mengalami kebosanan, atau setidaknya duduk di kamar hingga otaknya menemukan sesuatu untuk dilakukan, dapat menjadi pengalaman belajar. Heidegger berpendapat bahwa ada kedamaian dan ketenangan di luar kecemasan awal saat kita perlahan-lahan belajar berada di dunia (atau kamar tidur) dan bukan hanya di kepala kita.
Secara teori semuanya bagus, tetapi bagaimana dalam praktiknya? Bagi orang tua yang ingin bekerja dari rumah pada liburan ini, ada baiknya untuk memastikan kamar tidur Anda memiliki sesuatu yang dapat mengalihkan perhatian atau menginspirasi Anda. Pensil, perlengkapan kerajinan tangan, buku, permainan papan, dan bahan-bahan lain yang memungkinkan anak-anak berpindah aktivitas berbeda tergantung suasana hati mereka.
Berdasarkan pengalaman saya, anak-anak yang introvert cenderung tidak terlalu kesulitan untuk bergantung pada perangkatnya (atau kekurangannya), sedangkan anak-anak yang mendapatkan energi dari interaksi dengan orang lain cenderung mengalami kesulitan. Anak-anak akan mendapat manfaat dari aktivitas yang mengharuskan mereka untuk “menghubungi” orang tuanya. pujian dan umpan balik.
Lagi pula, membantu anak-anak kita hidup dengan ketidaknyamanan mereka sendiri berarti kita sebagai orang tua harus mengatasi ketidaknyamanan kita sendiri, sebuah dosa yang tidak selalu bisa kita motivasi atau hibur. Itu berarti harus menghadapi perasaan dan kekecewaan.
Tapi mungkin tugas kita yang membosankan adalah kesempatan bagus untuk menghilangkan ketidakberdayaan akibat kebosanan? Itulah yang akan saya katakan pada diri saya sendiri pada liburan ini, bahkan saat saya menggunakan headphone peredam bising.
