○Sejak itu, di sebuah pesta, seorang wanita mengatakan kepada saya bahwa dia bisa menceritakan semua yang ingin saya ketahui tentang teman saya hanya dengan melihat lidahnya. Teman saya dengan patuh membuka mulutnya, dan setelah beberapa saat mengamati dengan cermat, wanita tersebut menyatakan bahwa teman saya perlu mengendalikan hidupnya.
Mungkin trik yang lebih mengesankan adalah menemukan seseorang yang tidak mempertimbangkan nasihat baik ini. Namun gagasan bahwa lidah kita menyimpan petunjuk terhadap kesehatan kita sudah ada sejak ribuan tahun lalu, jelas Dr. Yanfang Ren, seorang profesor di Institut Kesehatan Mulut Eastman di Universitas Rochester. Misalnya, dalam pengobatan tradisional Tiongkok, bagian lidah yang berbeda berhubungan dengan organ yang berbeda.
Bentuk, warna, dan tekstur lidah seseorang dapat memberikan wawasan berharga mengenai kesehatan seseorang, kata Ren. “Lidah sangat penting untuk banyak fungsi penting kita,” jelas Len. Ini membantu kita menelan, bernapas, berbicara, dan berpose lucu untuk foto.
Namun apakah lidah seseorang benar-benar dapat mengetahui status kesehatannya?
Seperti apa lidah yang sehat?
Lidahnya seperti kepingan salju dan lembab. Juga, tidak ada dua orang yang sama. “Tak seorang pun mencari lidah,” kata Dr. Frank Scannapieco, Profesor Biologi Mulut Sunny Distinguished di Universitas Buffalo.
Umumnya lidah berwarna antara merah muda pucat dan merah tua, dengan lapisan kulit mati tipis berwarna keputihan di atasnya. Tonjolan kecil di permukaan disebut papila, yang secara khusus berisi selera manusia.
Untuk mendapatkan dasar kesehatan lidah Anda, Scannapieco merekomendasikan untuk melihat lidah Anda di cermin sesekali untuk “merasakan apa yang normal”. Jika Anda melihat adanya perubahan signifikan setelah itu, konsultasikan dengan dokter gigi atau dokter Anda.
Apa yang ditunjukkan oleh penampilan lidah tentang kesehatan seseorang?
“Penampilan lidah dapat memberi tahu kita banyak hal tentang status kesehatan kita,” kata Jiwon Lim, seorang dokter dan dokter gigi rumah sakit di National Institutes of Health Clinical Center. “Mereka memberi tahu kami bahwa tubuh kami tidak berfungsi dengan baik.”
Tidak semua perubahan merupakan tanda bahaya. Penampilan lidah Anda berubah dari hari ke hari berdasarkan apa yang Anda makan dan minum. Misalnya, Blue Gatorade meninggalkan residu biru cerah yang khas di lidah Anda, tapi itu tidak perlu dikhawatirkan. Makanan tertentu, seperti kopi, teh, beri, bit, permen, dan kari tertentu, juga dapat mengubah warna lidah Anda, namun hanya bersifat sementara.
Perubahan warna juga bisa disebabkan oleh pengobatan tertentu, jelas Scannapieco. “Bisa karena lidah hitam, lidah biru, antibiotik, dan sebagainya,” ujarnya. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ini mungkin merupakan efek samping dari obat yang Anda minum.
Namun, perubahan tertentu mungkin mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius. Ada yang tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya, ada pula yang memerlukan perawatan oleh dokter gigi atau dokter. Ren mengatakan kebanyakan orang tidak cukup mengunjungi dokter gigi, sehingga mereka tidak memiliki tenaga medis profesional untuk mendiagnosis kondisi lidah atau mulut mereka. “Di negara ini, hanya sekitar 40% penduduk yang mengunjungi dokter gigi secara rutin,” katanya. “Itu sebuah masalah.”
Berikut adalah beberapa perubahan lidah umum yang harus diwaspadai.
merah cerah: Disebut juga lidah berwarna merah cerah.lidah stroberiTekstur yang bergelombang mungkin mengindikasikan berbagai gejala, termasuk alergi. Penyakit Kawasakisindrom syok toksik, demam berdarah, defisiensi vitamin B12.
bintik putih: Bintik putih di lidah bisa menunjukkan kondisi yang berbeda-beda, tergantung teksturnya. Bintik-bintik susu yang terasa nyeri saat disikat atau digosok bisa jadi merupakan tanda adanya penyakit. Kandidiasis mulutkata Scannapieco. Ini adalah jenis infeksi jamur yang umum terjadi pada bayi, anak kecil, orang berusia di atas 65 tahun, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Rawat dengan obat antijamur.
Setelah promosi buletin
Jika bercak putihnya kental dan tidak bisa dihilangkan, mungkin itu pertanda penyakit. leukoplakiaRen mengatakan hal ini terkadang dianggap sebagai kondisi prakanker.
warna kekuningan“Jika seseorang memiliki tumpukan kotoran berwarna kuning kehijauan di lidahnya, itu mungkin mengindikasikan kebersihan mulut yang buruk,” kata Lim. Puing-puing berwarna ini cenderung menumpuk lebih banyak pada pasien perokok, tambahnya.
Bercak merah dengan tepi putih menonjol: Hal ini disebut dengan “lidah geografis” karena bintik-bintik tersebut cenderung berpindah-pindah dan muncul di wilayah yang berbeda dari hari ke hari. Hal ini biasa terjadi, dan Ren memperkirakan sekitar 30% populasi pernah mengalaminya. Penyakit ini juga tidak menimbulkan rasa sakit, tidak berbahaya, dan tidak dapat disembuhkan. “Kami tidak tahu apa yang menyebabkan lidah geografis,” kata Lim. Dia mengatakan beberapa literatur menyebutkan penyakit ini sebagai penyakit autoimun, dan beberapa pasiennya mengatakan penyakit ini tampaknya berhubungan dengan tingkat stres yang lebih tinggi.
goresan kecil: Luka kecil di lidah atau jaringan lunak mulut mungkin merupakan sariawan. Menurut laporan tersebut, gejala-gejala tersebut dapat disebabkan oleh cedera mulut (seperti menggigit lidah sendiri atau iritasi akibat kawat gigi), stres, perubahan hormonal, dan beberapa alergi serta kepekaan terhadap makanan. klinik mayo. Ini juga bisa menjadi tanda penyakit autoimun tertentu, seperti penyakit Crohn atau penyakit celiac.
warna hitam: Jika puting susu tidak lepas secara teratur dan tumbuh lebih panjang dari biasanya, sehingga menjebak bakteri dan kotoran di mulut Anda, lidah Anda mungkin tampak hitam atau coklat tua. Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut “lidah berbulu hitam”. Lim mengatakan hal ini biasa terjadi pada pasien dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Misalnya, jika Anda mengidap HIV dan memiliki sel darah putih CD4 yang rendah, tubuh Anda mungkin tidak mampu melawan bakteri dan jamur umum yang menumpuk di mulut Anda.
Bagaimana cara menjaga kesehatan lidah?
“Sayangnya, lidah adalah sesuatu yang sering kita abaikan,” kata Scannapieco.
Itu tidak berarti Anda harus melakukan banyak hal untuk menjaganya tetap bersih. Menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan biasanya sudah cukup, kata Lim. Ini berarti mengikuti aturan American Dental Association. rekomendasi Sikat gigi Anda dua kali sehari selama dua menit dengan pasta gigi berfluoride.
Anda juga bisa menggunakan scraper, tapi jangan berlebihan, kata Lim. “Jika Anda menggosok lidah terlalu keras, lidah Anda akan tampak merah menyala atau putih karena papila lidah Anda membesar,” jelasnya. Jika Anda menggunakan pengerik lidah, pastikan untuk membaca instruksinya dan hindari penggunaan terlalu banyak tekanan, kata Lim.
Itu salah satu cara untuk mengendalikan hidup Anda, atau setidaknya mulut Anda.
