Diskualifikasi Vinesh dari Olimpiade: Apa itu pengurangan berat badan dan mengapa kontroversial? | Berita menjelaskan

Situasi tragis Vinesh menyoroti masalah yang lebih besar yang mempengaruhi olahraga tarung, yaitu praktik penurunan berat badan. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak atlet bahkan menyerukan larangan penurunan berat badan yang ekstrem (dan kemudian menambah berat badan) sebelum bertanding. Inilah alasannya.

Pertama, mengapa berat badan seseorang penting dalam gulat (dan olahraga tarung lainnya)?

Olahraga tarung – gulat, tinju, judo, seni bela diri campuran (MMA), dll. – diatur menurut kelas beban. Hal ini untuk memfasilitasi pertandingan yang adil dan kompetitif. Petarung dengan bobot (dan ukuran) yang sama cenderung memiliki atribut fisik yang serupa, sehingga menciptakan lapangan permainan yang lebih seimbang. Tanpa kelas beban, atlet yang lebih besar dan lebih besar memiliki keunggulan alami dibandingkan atlet yang lebih kecil, meskipun mereka berbakat secara teknis.

Apa itu beban?

Atlet di kelas berat tertentu (katakanlah 50 kg) harus memiliki berat yang sama atau kurang dari berat yang ditentukan. Namun, berat badan seseorang tidak pernah konstan. Ini terus berfluktuasi dalam kisaran tertentu tergantung pada banyak faktor seperti seberapa banyak Anda makan dan minum, seberapa banyak Anda berkeringat dan fungsi tubuh lainnya. Selain itu, tidak praktis untuk terus memantau berat badan atlet sepanjang kompetisi.

Oleh karena itu, olahraga tarung menggunakan sistem penimbangan. Ada waktu yang ditentukan sebelum (dan di beberapa kompetisi, setelahnya) ketika seorang atlet ditimbang dan memenuhi persyaratan kelas beratnya.

Menurut peraturan berat badan Olimpiade United World Wrestling (UWW), pegulat mengenakan singlet mereka pada pagi hari kompetisi. Karena kompetisi Olimpiade berlangsung selama dua hari, ada dua penimbangan – durasi 30 menit pada Hari 1 dan durasi 15 menit pada Hari 2.

Olahraga atau kompetisi lain mungkin memiliki aturan berbeda mengenai berat badan. Tentu saja, penimbangan sebelum pertarungan sangat penting dalam olahraga pertarungan profesional seperti tinju profesional atau MMA, dengan ribuan penonton menyaksikan atlet menurunkan berat badan, menambah berat badan, berbicara sedikit, dan bahkan mungkin terlibat dalam simulasi pertarungan dengan lawan mereka. .

Apa itu penurunan berat badan? Mengapa atlet tarung menurunkan berat badan?

Sederhananya, pengurangan berat badan melibatkan atlet yang secara drastis mengurangi berat badannya dalam waktu singkat. Atlet melakukan ini agar beban yang ditentukan tepat pada waktunya untuk penimbangan.

Banyak, jika bukan sebagian besar, atlet olahraga tarung percaya bahwa mengurangi beban sejak dini dapat memberi mereka keunggulan atas lawannya di atas ring, terutama dengan menaikkan berat badan dengan cepat dan menimbang lebih dari yang ditentukan oleh kelas berat mereka. Ini karena menurunkan berat badan melibatkan pembuangan air yang terkumpul di dalam tubuh – ini adalah penurunan berat badan yang “mudah”. Atlet tidak minum air, berolahraga berat, menggunakan sauna, atau mengenakan pakaian tebal untuk menurunkan berat air melalui keringat. Mereka juga tidak makan apapun sebelum menimbang.

Namun berat badan ini bisa bertambah dengan cepat setelah penimbangan dengan mengonsumsi banyak cairan dan makanan kaya karbohidrat. Hal ini, menurut para atlet, dapat memberi mereka keunggulan bobot dalam pertarungan sebenarnya, yang biasanya berlangsung beberapa jam (terkadang bahkan sehari) setelah penimbangan. Khususnya, bukti ilmiah yang mendukung teori ini sejauh ini masih belum meyakinkan.

Apa sajakah kerugian dari menurunkan berat badan?

Ada batasan berapa banyak beban yang dapat dikurangi dalam jangka waktu tertentu tanpa mempengaruhi kesejahteraan fisik (dan mental) seorang atlet. Dalam olahraga tingkat tinggi di mana kinerja seorang atlet sangat bergantung pada kinerja seorang atlet (termasuk imbalan uang yang besar), terdapat insentif untuk melampaui batas yang aman – terkadang dengan konsekuensi yang berbahaya, bahkan fatal.

Menurut siaran pers resmi UFC, pada tahun 2018, petarung UFC Uriah Hall menderita “kejang ringan” dan “serangan jantung ringan” saat melakukan pengurangan berat badan. Dan itu adalah sebuah keberuntungan. Pada tahun 2015, petarung MMA Tiongkok Yang Jianbing, yang berlaga di ONE Championship, meninggal karena dehidrasi saat melakukan penurunan berat badan.

Dehidrasi berat (atau sedang) yang digunakan untuk menurunkan berat badan dalam olahraga dengan pembatasan berat badan meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular yang serius… mengubah morfologi otak dan meningkatkan risiko cedera otak… meningkatkan risiko penyakit panas seperti serangan panas. .. (dan berpotensi) ketidakseimbangan hormon, perubahan sensitivitas insulin, pengeroposan tulang, dan penekanan fungsi kekebalan tubuh,” tulis peneliti OR Barley, D W. Chapman dan Chris Abbiss dalam ‘The Current State of Weight-Cutting in Combat Sports’, yang diterbitkan di jurnal. (Basel) pada tahun 2019.

Sederhananya, mengurangi berat badan adalah hal yang berbahaya, namun seiring dengan perkembangan olahraga tarung saat ini, para atlet merasa bahwa mereka harus melakukannya untuk mendapatkan keunggulan kompetitif dengan membiarkan mereka menambah berat badan secara cepat antara penimbangan dan pertarungan/pertandingan mereka.

Jadi, apakah penurunan berat badan harus dilarang?

Itu sebabnya beberapa ahli menyerukan larangan penurunan berat badan. Namun, tidak semua orang setuju, terutama para atlet. Banyak yang percaya bahwa menurunkan berat badan secara aman bisa dilakukan dengan mengikuti pola makan yang ketat dan jangka panjang.

“(Keselamatan) bergantung pada pendekatan petarung,” kata seorang petarung UFC yang tidak disebutkan namanya kepada The Athletic pada tahun 2020. “Itu sangat tergantung pada sistem apa yang digunakan petarung dan seberapa berpengetahuan orang-orang di sekitarnya. Saya melihat beberapa orang yang beratnya empat hingga lima kilogram dalam satu hari pada hari sebelumnya. Itu menjadi masalah. Saya secara bertahap mengurangi hari pertarungan, ” mereka berkata.

Faktanya, tampaknya ada konsensus medis bahwa penurunan berat badan progresif menjelang kompetisi dapat dilakukan dengan aman selama seminggu, bukan sehari.

Kritikus berpendapat bahwa tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa penurunan berat badan dapat dilakukan dengan aman, dan bahkan apa yang disebut “strategi aman” dapat mempengaruhi kesehatan atlet. “Meskipun terdapat banyak risiko kesehatan fisik dan mental yang terkait dengan penurunan berat badan, hanya ada sedikit penelitian mengenai topik tersebut,” tulis Barley dkk.

Bagaimana cara kerja pelarangan tersebut?

Setelah kematian Yang, ONE Championship menerapkan larangan penurunan berat badan untuk menjamin keselamatan para atlet, dan menjadi teladan bagi olahraga dan federasi lainnya. Strategi ONE Championship melibatkan beberapa kali penimbangan (selama seminggu) dan tes urin untuk memeriksa tingkat dehidrasi sebelum pertarungan guna mencegah petarung mereka mengurangi berat badan. Presiden Rich Franklin mengatakan kepada MMAmania.com pada tahun 2017, “Kami telah mengembangkan sistem yang kami inginkan agar atlet kami menambah berat badan. Satu-satunya cara kami dapat memastikan bahwa mereka benar-benar bersaing dalam bobot adalah melalui pengujian hidrasi. ”.

Pada dasarnya, promosi MMA memberikan fleksibilitas kepada atlet untuk kelebihan berat badan. “Kami tidak membiarkan atlet kami berkompetisi dalam kondisi dehidrasi… namun jika mereka kelebihan berat badan, jika mereka terhidrasi hanya setengah pon atau semacamnya, kami dapat menegosiasikan catchweight. Kami memiliki parameter untuk itu. Mereka harus setidaknya 105 persen dari berat lawannya,” ujarnya.

Promosi lain, seperti olahraga, belum mencapai tahap ini, meskipun beberapa tindakan telah dilakukan untuk mencegah penurunan berat badan. Faktanya, alasan pegulat Olimpiade sekarang melakukan penimbangan dalam dua hari terpisah adalah untuk menghindari penurunan berat badan secara drastis sebelum kompetisi dan kemudian menambah berat badan secara besar-besaran selama waktu tersebut.