Menandai Hari Jantung Sedunia pada hari Sabtu, ahli jantung di Institut Pascasarjana Pendidikan dan Penelitian Medis, Chandigarh, menyatakan keprihatinan atas meningkatnya kejadian penyakit arteri koroner (CAD) pada populasi di bawah 40 tahun, yang mengaku telah melakukan 7 persen dari total penyakit jantung koroner. total 6.000 angioplasti. Pada pasien usia ini tahun lalu.
“Meningkatnya kejadian CAD pada populasi muda di bawah usia 40 tahun (7% dari seluruh angioplasti tahun lalu), sangat mengkhawatirkan bagi negara kita, yang memiliki populasi muda yang besar,” kata Profesor dan Kepala Dr. Yash Pal Sharma. Departemen Kardiologi PGI.
Selama tahun kalender terakhir, departemen tersebut melakukan 9.000 angiografi koroner, 6.000 angioplasti, dan 1.000 alat implan jantung, dengan satu lakh pasien mengunjungi OPD tahun lalu, menurut data PGI. Namun, hingga Agustus tahun ini, dokter telah melakukan 6.000 angiografi koroner, 3.500 angioplasti, dan 700 alat implan jantung.
Dr Sharma menyampaikan bahwa departemen tersebut mencapai angka kematian terendah dan kelangsungan hidup terbaik pada pasien dengan disfungsi ventrikel kiri parah dan sindrom koroner akut (ACS).
“Dengan moto perawatan yang terjangkau untuk semua, departemen kami, yang memiliki infrastruktur terkini di kawasan ini, memberikan perawatan terbaik kepada semua pasien, terlepas dari status sosial ekonomi mereka. Kami menawarkan serangkaian layanan seperti USG Intravaskular, Koherensi Optik Tomografi, Aterektomi Orbital, Litotripsi Intravaskular, Intervensi Pediatrik Tingkat Lanjut, dan Prosedur Elektrofisiologi Tingkat Lanjut Kami menawarkan teknologi terkini dengan harga terjangkau,” kata Dr. Sharma.
Namun, Dr Sharma berkata, “Jumlah pasien dengan penyakit jantung struktural terus meningkat dan kini pengobatan seperti Transcatheter Aortic Valve Replacement (TAVR), dan Transcatheter Mitral Valve Replacement (TMVR) diberikan kepada pasien yang menjalani operasi berat. Kerugian. Intervensi ini dikaitkan dengan hasil jangka pendek dan jangka panjang yang baik. Kami telah melakukan lebih dari 100 TAVI dengan angka kematian terendah dan hasil terbaik di negara ini.
Dia mengatakan peningkatan CAD pada populasi di bawah 40 tahun berhubungan dengan kebiasaan makan yang buruk, meningkatnya tekanan kerja dan gaya hidup yang kurang gerak.
“Penerapan kerja pilihan 5 hari seminggu dengan layanan darurat hanya pada hari Sabtu dan Minggu pada remaja meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental serta menurunkan hipertensi, diabetes dan dislipidemia,” kata Dr.
“Saat kita merayakan Hari Jantung Sedunia tahun ini, tema ‘Gunakan Hati untuk Bertindak’ semakin bergema. Mengingat penyakit jantung menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia, inisiatif ini menyerukan upaya untuk menerapkan kembali gaya hidup sehat,” kata Dr Rajesh Vijayvargiya, Profesor, Departemen Kardiologi, PGI.
“Risiko kardiovaskular dapat dikurangi secara signifikan dengan mengikuti gaya hidup sehat seperti aktivitas fisik teratur, asupan makanan rendah garam, tidur teratur, dan mengurangi stres mental,” tambahnya.
Cegah dan tingkatkan asupan lebih dari 200 gram sayuran), lebih dari 200 gram buah-buahan, biji-bijian dan serat dalam makanan sehari-hari. Asupan garam harus kurang dari 5g setiap hari.
Hindari daging merah, produk susu, lemak jenuh tinggi seperti kelapa dan minyak sawit, serta kandungan lemak trans yang tinggi seperti makanan cepat saji yang digoreng, produk roti, makanan ringan kemasan, dan margarin.
Semua orang dewasa yang sehat harus berolahraga selama 30-45 menit setiap hari, setidaknya lima hari seminggu, dengan olahraga sedang hingga berat. Menghitung lebih dari 8.000 langkah setiap hari juga mengurangi risiko serangan jantung.
Atasi lipid abnormal dengan olahraga, penurunan berat badan, dan obat-obatan.
Berhenti merokok dan mengunyah tembakau.
Tekanan darah harus kurang dari 140/90 mmHg. Penderita diabetes dan gagal ginjal harus mengontrol tekanan darahnya secara ketat. Asupan garam yang rendah, pengaturan berat badan yang tepat, dan pengobatan dapat mengendalikan tekanan darah tinggi.
Gula darah puasa harus di bawah 110 mg. Gula darah dapat dikontrol dengan perubahan pola makan, pengaturan berat badan yang tepat, dan pengobatan.
Aktif secara fisik. Memiliki Indeks Massa Tubuh (BMI) kurang dari 25 kg/m2. Berat badan ideal dapat dihitung berdasarkan tinggi badan dalam cm – 100. Jika diindikasikan, penurunan berat badan dapat dicapai melalui keseimbangan aktivitas fisik, asupan kalori, dan program perilaku formal yang tepat. Dapatkan setidaknya tujuh jam tidur tanpa gangguan di malam hari.
Kepatuhan terhadap obat yang diresepkan dokter untuk penyakit jantung. Obat-obatan seperti aspirin dan statin tidak boleh dikonsumsi tanpa anjuran dokter.
