Dia berpengalaman, tapi juga Anil Kapoor Tidak melebihi kekhawatiran. Selama interaksi media baru-baru ini dengan Akshay Khanna dan Aishwarya Rai Bachchan pada kesempatan pembuatan film mereka tal Menjelang ulang tahunnya yang ke-25, sang aktor mengungkapkan bahwa ia merasa cemas sebelum melakukan pengambilan gambar klimaks untuk film tersebut. “Di pagi hari, saya bangun, dan saya berkata kepada istri saya, ‘Saya tidak akan pergi. Ini adegan yang sangat panjang, dia (sutradara Subhash Ghai) memberikan dialog di saat-saat terakhir dan saya ingin melakukan yang terbaik.7 pagi… jam 8 pagi… Saya menelepon Padmini Kolhapure untuk melakukan Reiki pada saya. Saya sangat stres dan gugup dan dia melakukannya Reiki Pada saya,” kenangnya.
Mari kita pahami apa itu Reiki dan bagaimana cara mempraktekkannya
Reiki, sebuah praktik “penyembuhan”, berasal dari Jepang dan didasarkan pada pengalaman pribadi dan filsafat Timur, namun tidak terbatas pada asal-usulnya. “Ya, ada sebuah kata Jepang. Diucapkan Reiki, dimana ‘rei’ berarti ilahi atau universal dan ‘ki’ berarti kekuatan hidup. Universal berarti kekuatan yang dapat ditemukan di mana pun di alam semesta,” kata praktisi Face Yoga dan Reiki, Mansi Gulati.
Ditemukan kembali oleh Mikao Usui di Jepang, Reiki adalah suatu bentuk pengobatan energi dan praktik penyembuhan energi holistik yang lebih dari sekadar pemulihan fisik—ini tentang memulihkan keseimbangan kondisi fisik, emosional, mental, dan spiritual, kata Soma Chatterjee, Guru Master Reiki yang bersertifikat internasional dan pendiri Cahaya Kebijaksanaan Batin.
Menurut Gulati, “Energi Reiki berasal dari tangan praktisi.” “Praktisi biasanya menyalurkan energi dengan meletakkan telapak tangan di atas klien atau memegang tangan beberapa inci dari klien. Reiki dapat menyebar dalam jarak yang jauh, pendek (Anda dapat memberikan Reiki pada kaki Anda tanpa membungkuk) atau panjang (Praktisi Reiki II dapat mengirimkan Reiki melintasi ruangan, melintasi kota, melintasi negara bagian, dan melintasi dunia dan melintasi dunia). Reiki bisa disalurkan dalam jarak jauh, bahkan maju atau mundur,” kata Gulati.
“Ketika energi Reiki disalurkan melalui tangan praktisi,” kata Chatterjee, ia bekerja untuk “membersihkan penyumbatan dan melepaskan stres,” menciptakan rasa ketenangan dan kesejahteraan holistik yang mendalam. “Praktik ini memungkinkan Anda melepaskan lapisan stres dan ekspektasi masyarakat yang tidak diinginkan, membantu Anda terhubung kembali dengan diri-sejati Anda dan menjalani kehidupan yang selaras dengan nilai-nilai inti Anda,” kata Chatterjee.
Inilah yang perlu dipertimbangkan (rep) (Sumber: Freepik)
Gulati ditambahkan Reiki “mengurangi stres dengan cepat dan aman.” “Reiki dapat mengurangi rasa sakit, mengatur tekanan darah, dan meningkatkan pencernaan dan eliminasi. Bisa dibilang Reiki mengatur ulang pengaturan biologis seseorang,” catat Gulati.
Meskipun mengklaim “ini adalah praktik aman yang cocok untuk hampir semua orang”, Chatterjee mengatakan Reiki mungkin tidak diterima oleh “orang yang sangat skeptis”. “Karena sifat Reiki yang non-invasif, Reiki hanya berfungsi jika penerimanya terbuka dan bersedia menerima energi murni dengan getaran tinggi. Keterbukaan ini sangat penting karena Reiki bukanlah tentang memaksakan perubahan atau mempercayai keajaiban; Ini tentang membiarkan energi penyembuhan mengalir ke tempat yang paling membutuhkannya,” kata Chatterjee.
Praktisi menekankan bahwa Reiki “bukanlah pengganti perawatan medis,” namun merupakan pendekatan pelengkap yang mendukung kesehatan holistik secara keseluruhan. “Bagi mereka yang ingin menjelajahi kedalamannya, Reiki menawarkan cara yang indah dan transformatif untuk hidup lebih otentik dan harmonis,” kata Chatterjee.
Apakah ini sebuah takhayul?
Gulati berpendapat, “Saya sangat percaya pada yoga, Reiki, akupresur, dan meditasi. Hal ini terkait dengan aliran prana (energi) yang kita alami saat kita berlatih. Ini membantu untuk tetap stabil secara mental, kuat secara mental dan secara fisik sangat bugar dalam segala situasi.
Meskipun Chatterjee menceritakan bahwa dia telah melihat “banyak orang yang menganggap Reiki sebagai takhayul,” dia berkata, “Saya juga telah melihat banyak orang di seluruh dunia yang telah merasakan manfaatnya secara langsung. Dalam perjalanan transformasi saya dengan Reiki dan penyembuhan energi, hal ini adalah tentang kedamaian batin, tujuan, keseimbangan holistik, dan menjadi lebih selaras dengan diri kita yang sebenarnya. Saya menemukan bahwa membantu menemukan koneksi menjadikannya tambahan yang berharga bagi perjalanan kesehatan kita secara keseluruhan.
Penafian: Artikel ini didasarkan pada domain publik dan/atau informasi dari para ahli yang kami ajak bicara. Selalu konsultasikan dengan praktisi kesehatan Anda sebelum memulai rutinitas apa pun.
📣 Untuk berita gaya hidup lainnya, Klik di sini untuk bergabung dengan saluran WhatsApp kami Dan ikuti kami Instagram
