Wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PSOS) sudah lama menunggu kesembuhan. Sekalipun kemungkinannya kecil, fokusnya adalah memahami pemicunya dan mencari solusi yang membantu mengurangi masalah tersebut. Hubungan antara disfungsi tiroid dan PCOS memainkan peran penting dalam aspek ini. Indianexpress.com berbicara dengan pakar kesehatan untuk memahami penyebab utamanya.
“Disfungsi tiroid terjadi ketika tiroid terlalu aktif atau kurang aktif. Hal ini umumnya dikaitkan dengan Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) karena keduanya saling berhubungan karena disfungsi endokrin. Keduanya saling mempengaruhi dan umum terjadi pada wanita usia subur,” kata Dr Rohan Palshetkar, Profesor, Departemen OBGYN, Fakultas Kedokteran DY Patil, Kepala Unit Bloom IVF.
“Peradangan kronis yang umum terjadi pada pasien PCOS mengganggu fungsi tiroid. Genetika adalah faktor lain yang berkontribusi terhadap hidup berdampingannya kedua kondisi tersebut,” kata Dr. Palshetkar.
Menurut dia, Obesitas juga dapat mengubah kadar tiroid dan memperburuk PCOS dan gangguan tiroid. Kekurangan nutrisi seperti yodium, selenium, dan seng juga mengontrol disfungsi tiroid.
Dr C Jyoti Budi, Direktur Medis Ferti9 Fertility Center menyebutkan penyebab gangguan tiroid berikut ini:
Resistensi insulin: Resistensi insulin lazim terjadi pada PCOS dan menyebabkan peningkatan kadar insulin dalam darah. Kadar insulin yang tinggi mengganggu produksi dan metabolisme hormon tiroid, sehingga berkontribusi terhadap disfungsi tiroid.
Peradangan: Peradangan kronis tingkat rendah, sering terlihat pada PCOS, dapat membahayakan fungsi tiroid. Sitokin inflamasi mengganggu sintesis dan aktivitas hormon tiroid.
Ketidakseimbangan Hormon: Ketidakseimbangan hormonal yang melekat pada PCOS termasuk peningkatan kadar hormon luteinizing (LH) dan androgen, yang berdampak negatif pada kemampuan kelenjar tiroid untuk memproduksi hormon secara efisien.
Faktor Autoimun: Wanita dengan PCOS Peningkatan risiko gangguan autoimun, termasuk tiroiditis autoimun (tiroiditis Hashimoto), di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang kelenjar tiroid.
Faktor gaya hidup: Pola makan, aktivitas fisik, dan berat badan memainkan peran penting. Obesitas dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yang biasa terlihat pada PCOS, dapat memperburuk resistensi insulin dan fungsi tiroid.
Peradangan kronis tingkat rendah, yang sering terlihat pada PCOS, dapat membahayakan fungsi tiroid. (Gambar Representasional)
Bisakah itu dicegah?
Dr Palshetkar berbagi bahwa pencegahan sangat sulit jika melibatkan faktor genetik. Namun, ada beberapa strategi untuk mencegah, menunda, atau mengelola hal ini.
Menurutnya, Lpemeliharaan ifestyle adalah pencegahan lini pertamaPerawatan dan penatalaksanaan. “Berolahraga sekitar 30-45 menit sehari dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, membantu penurunan berat badan, dan mengurangi peradangan, yang bermanfaat bagi keduanya. Selain tidur teratur, manajemen stres juga sama pentingnya,” katanya.
“Diet seimbang yang kaya nutrisi seperti yodium, selenium dan seng serta mineral penting yang mendukung kesehatan tiroid sangatlah penting. Aktivitas fisik yang teratur juga membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan keseimbangan hormonal. Menghindari rokok dan alkohol juga bisa membantu,” kata Dr Budi.
*Penafian: Artikel ini didasarkan pada domain publik dan/atau informasi dari para ahli yang kami ajak bicara. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum memulai rutinitas apa pun.*
📣 Untuk berita gaya hidup lainnya, Klik di sini untuk bergabung dengan saluran WhatsApp kami Dan ikuti kami Instagram
