Pasangan kuat Bollywood Ranbir Kapoor Dan Alia Bhatt sekali lagi menjadi sorotan publik, kali ini karena pernyataan Kapoor baru-baru ini tentang dinamika hubungan mereka di podcast Nikhil Kamat ‘WTF is with Nikhil Kamat’.
Dia berkata, “Saya telah bertemu Alia selama bertahun-tahun dan merasa orang ini spesial. Saya sangat menghormatinya sebagai seorang aktris, artis, pribadi, anak perempuan dan saudara perempuan. Dia benar-benar membuatku tertawa. Saya suka pergi berlibur bersamanya, tapi saya juga suka tinggal di rumah bersamanya.
Kapoor menyebutkan semua kualitas Bhatt yang dia kagumi dan sukai. “Dia ambisius dan berprestasi. Pekerjaan adalah hasratnya. Sangat bersemangat, sangat cerdas. Jadi ya, dia punya keterbatasan sehingga Anda harus mendapatkan perhatiannya. Tapi setelah bertahun-tahun membicarakannya dengannya, saya mendapatkan perhatiannya. Saya Dia mendengarkan ketika berbicara. Dia benar-benar berusaha dan saya harus mengakui bahwa untuk semua yang saya keluhkan, dia berusaha lebih keras.
Dia juga memuji bagaimana dia berupaya mengubah dirinya dan menunjukkan belas kasih atas trauma masa kecilnya. “Dia lebih banyak berubah untukku daripada aku berubah untuknya. Aku menerimanya tapi aku harus melakukan sesuatu. Aku harus berubah sedikit… Dia sangat berisik dan suara ayahku semakin keras, itu selalu membuatku ngeri. Jadi dia benar-benar berusaha untuk berubah. Dan itu tidak mudah.
Hubungan sering kali memiliki derajat Adaptasi timbal balikNamun ketika salah satu pasangan tampaknya membuat lebih banyak perubahan dibandingkan pasangannya, hal ini menimbulkan kekhawatiran mengenai kesetaraan dan identitas pribadi.
Rhea Joseph, Konsultan Terapis Keluarga dan Konselor Hubungan di Rumah Sakit Cadabams, mengatakan, “Dinamika hubungan romantis jarang sekali bersifat statis. Namun, ketika salah satu pasangan mengalami pertumbuhan atau transformasi pribadi yang signifikan sementara pasangan lainnya relatif stagnan, hal ini dapat menciptakan lanskap emosional yang kompleks dengan potensi konsekuensi psikologis.
Bicaralah secara terbuka tentang perasaan, kekhawatiran, dan aspirasi Anda. Dorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama. (Sumber: Freepik)
Potensi dampak psikologis ketika salah satu pasangan dalam suatu hubungan mengalami perubahan yang lebih signifikan dibandingkan pasangan lainnya
Joseph mengatakan bahwa ketika salah satu pasangan mengalami perubahan signifikan, baik itu perubahan karier, nilai, minat, atau aspirasi pribadi, pasangan lainnya dapat mengatasi respons emosional yang berbeda.
Ketidakamanan dan ketidakmampuan: Pasangan yang mengalami perubahan rendah mungkin mengalami perasaan tidak aman atau tidak mampu, membandingkan diri mereka dengan pasangan yang sedang berkembang, dan mempertanyakan nilai mereka sendiri dalam hubungan tersebut.
Kebencian dan Kecemburuan: Kalaupun ada, mungkin akan timbul kebencian Salah satu pasangan merasa tertinggal atau ditutupi oleh pertumbuhan orang lain. Kecemburuan juga bisa muncul, terutama jika perubahan tersebut melibatkan lingkaran sosial baru atau aktivitas yang mengecualikan pasangannya.
Takut Kehilangan: Ketakutan akan kehilangan koneksi dan keintiman yang pernah menjadi penentu suatu hubungan dapat menjadi sumber kecemasan dan tekanan yang signifikan.
Krisis identitas: Pasangan yang tidak berubah mungkin mempertanyakan identitas dan tujuan hubungan mereka, merasa tersesat atau tidak yakin tentang peran mereka dalam dinamika perubahan.
Perubahan-perubahan ini merupakan tanda-tanda yang menunjukkan penyesuaian yang sehat atau pengorbanan yang bermasalah
Joseph menyatakan, “Dalam hubungan yang sehat, kedua pasangan saling mendukung pertumbuhan satu sama lain dan mendorong aktivitas individu. Saat salah satu pasangan mengalami lebih banyak perubahan, pasangan lainnya beradaptasi dan menyesuaikan diri untuk menjaga keseimbangan. Ada komunikasi terbuka, saling menghormati dan kemauan untuk berkompromi.
Ketika salah satu pasangan berubah dan pasangannya merasa diabaikan, kesal, atau terpaksa mengorbankan kebutuhan dan keinginannya sendiri, hal ini menjadi masalah, catatnya. Itu dapat menciptakan a Ketidakseimbangan kekuatan dan mengarah pada kebencian dan ketidakpuasan.
Nasihat untuk pasangan yang sedang menghadapi perubahan
Untuk memastikan bahwa perubahan hubungan bersifat timbal balik dan bermanfaat, Joseph menyarankan untuk mempertimbangkan hal berikut:
Komunikasi Terbuka dan Jujur: Bicaralah secara terbuka tentang perasaan, kekhawatiran, dan aspirasi Anda. Dorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama.
Dukungan dan dorongan: Rayakan keberhasilan satu sama lain dan tawarkan dukungan selama tantangan.
Pertahankan individualitas: Dorong satu sama lain untuk mengejar minat dan hobi pribadi.
Prioritaskan waktu berkualitas: Luangkan waktu untuk aktivitas yang Anda berdua sukai Pertahankan hubungan yang kuat.
Carilah bantuan profesional: Jika komunikasi menjadi sulit atau timbul konflik, pertimbangkan terapi atau konseling pasangan untuk mendapatkan bimbingan dan dukungan.
