Aktris televisi Hina KhanSambil rutin menyampaikan kabar terbaru kepada penggemarnya tentang perjuangannya melawan kanker payudara stadium tiga, ia juga membuka diri tentang perjuangannya melawan nyeri neuropatik, suatu kondisi yang sangat memengaruhi kehidupan sehari-harinya.
Dalam video Instagram yang mendapat lebih dari 450 ribu suka, Hina Khan terlihat berangkat ke sebuah acara dengan mengenakan saree cantik rancangan Masaba Gupta. “Seperti yang Anda semua tahu, saya menderita nyeri neuropatik yang melumpuhkan sehingga sangat sulit untuk berdiri lebih dari beberapa menit,” tulisnya dalam keterangan foto.
Dia menambahkan bagaimana dia mempertimbangkan untuk tidak menghadiri acara tersebut karena rasa sakitnya. “Jujur saja, awalnya saya ingin refund dan membatalkan kontrak karena saya harus berdiri di atas panggung selama satu setengah jam untuk acara ini dan saya sangat gugup dan tidak yakin apakah saya bisa melakukannya.”
Akhirnya, dia mengumpulkan keberanian untuk menghadiri acara tersebut, menceritakan bahwa dia mengenakan “sepasang sepatu super nyaman di bawah saree saya” untuk melindungi kakinya dan mengatasi ketidaknyamanan.
Teknik neuromodulasi seperti stimulasi sumsum tulang belakang semakin banyak digunakan untuk mengatasi nyeri neuropatik akut dengan secara langsung mengubah cara sistem saraf memproses sinyal nyeri. (Sumber: Freepik)
Apa itu nyeri neuropatik?
Dr Siva Kumar R, Konsultan Senior Ahli Saraf, Ahli Epileptologi dan Spesialis Tidur, Rumah Sakit Manipal Sarjapur Road menyatakan, “Nyeri neuropatik muncul dari kerusakan atau disfungsi pada sistem saraf, yang menyebabkan kesalahan komunikasi antara saraf dan otak. Hal ini menyebabkan sensasi intens seperti terbakar, nyeri tajam dan mati rasa Sangat mempengaruhi mobilitas. Saraf yang rusak gagal mengontrol pola gerakan normal, sehingga sulit untuk berdiri, berjalan, atau bahkan duduk dalam jangka waktu lama. Pasien sering menggambarkan nyeri neuropatik sebagai ketidaknyamanan terus-menerus yang memburuk saat beraktivitas karena sinyal nyeri terlalu aktif yang dikirim ke otak.
Bagaimana cara menjaga mobilitas sambil mengatasi ketidaknyamanan?
Pentingnya pendekatan multidisiplin dalam mengelola nyeri neuropatik sambil mempertahankan mobilitas ditekankan. “Terapi fisik yang dipandu oleh wawasan neurologis memainkan peran kunci. Dengan menstimulasi jalur saraf tertentu secara hati-hati, pasien dapat memperoleh kembali rentang gerak tanpa menimbulkan rasa sakit yang berlebihan,” kata Dr Shiva Kumar.
Integrasi dari Latihan berbasis neuroplastisitasOtak belajar untuk melewati jalur saraf yang rusak, membantu mengatasi ketidaknyamanan sekaligus mendorong gerakan. Kuncinya adalah aktivitas fisik teratur dan diawasi yang tidak membebani sistem saraf.
Perawatan yang efektif atau perubahan gaya hidup dapat membantu mengatasi gejala
Perawatan yang efektif termasuk antikonvulsan dan antidepresan, yang menargetkan peran otak dalam salah menafsirkan sinyal saraf, menurut Dr. Shiva Kumar. Teknik neuromodulasi seperti stimulasi sumsum tulang belakang semakin banyak digunakan untuk mengatasi nyeri neuropatik akut dengan secara langsung mengubah cara sistem saraf memproses sinyal nyeri.
“Penyesuaian gaya hidup seperti memastikan pola tidur yang konsisten dan mengurangi pemicu peradangan (seperti makanan tertentu) dapat meningkatkan fungsi sistem saraf secara keseluruhan. Yoga dan meditasi, yang memengaruhi plastisitas otak, juga menawarkan pilihan non-invasif untuk mengurangi sensitivitas saraf,” kata Dr Shiva Kumar.
Apakah nyeri neuropatik kronis mempengaruhi kesejahteraan psikologis?
Nyeri neuropatik kronis juga dapat menyebabkan depresi, kecemasan, dan perubahan kognitif karena sinyal nyeri yang terus-menerus dibombardir, jelas Dr Shiva Kumar. “Ahli saraf telah menemukan bahwa nyeri kronis dapat menyebabkan hiperaktif di wilayah otak tertentu yang bertanggung jawab untuk mengatur suasana hati, sehingga menyebabkan depresi.”
Perawatan seperti terapi perilaku kognitif (CBT), sering dikombinasikan dengan neurofeedback, membantu melatih kembali otak. Kurangi reaksi emosional untuk kesakitan Penting bagi pasien untuk menjaga keseimbangan antara menangani dasar neurologis nyeri dan dampak psikologisnya.
Penafian: Artikel ini didasarkan pada domain publik dan/atau informasi dari para ahli yang kami ajak bicara. Selalu konsultasikan dengan praktisi kesehatan Anda sebelum memulai rutinitas apa pun.
