Saat menghadapi kompleksitas hubungan, tanda peringatan dini sering kali menjadi kunci untuk menentukan potensi hubungan yang sehat dan langgeng.
Dalam episode terbaru Berakting dengan Raj Shamani Podcast, aktor Tamannaah Bhatia Dia berbagi perspektifnya tentang topik ini. Ketika berbicara tentang tanda bahaya ketika berkencan dengan orang baru, dia berkata, “Salah satu tanda bahayanya adalah pembohong. Mereka berbohong tentang hal-hal kecil. Jika Anda membeli pena ini, pena ini diberikan kepada Anda sebagai hadiah. Lucunya, mereka berbohong tentang hal-hal kecil, bahkan hal-hal besar… lalu mereka berbohong tentang segala hal.
Dia menyoroti bahwa tindakan ketidakjujuran yang tampaknya kecil bisa menjadi tanda bahaya. Wawasannya menekankan pentingnya memercayai naluri seseorang dan memperhatikan interaksi awal.
Memahami bagaimana tanda-tanda awal ini muncul dan bagaimana menafsirkannya adalah kunci untuk mengembangkan hubungan yang sehat. Sonal Khangarot, Konselor Rehabilitasi dan Psikoterapis Berlisensi, The Answer Room, mengatakan kepada indianexpress.com, “Kembali ke saat Shah Rukh Khan berkata ‘Cinta adalah persahabatan’ (Cinta adalah persahabatan) — Ketika saya menguraikan kata-kata ini sebagai seorang psikolog, saya pikir dia mencoba mengatakan bahwa pasangan kita adalah seseorang yang dapat menjadi diri-sejati kita yang sebenarnya.
Dia menambahkan, “Pada awal suatu hubungan, kita sering kali dibutakan oleh kegembiraan yang meluap-luap, jantung berdebar kencang, dan keinginan untuk membangun rumah selamanya dan mengabaikan beberapa tanda peringatan yang kita dapatkan.”
Kemelekatan didorong oleh kebutuhan pribadi, sedangkan cinta melibatkan rasa saling menghormati (Sumber: Freepik)
Apa saja tanda-tanda peringatan dini ini?
Menurut Khangarot, berikut tanda-tanda peringatan yang harus Anda perhatikan pada tahap awal berkencan:
Keterikatan cinta yang membingungkan: Lampiran Didorong oleh kebutuhan pribadi, cinta melibatkan rasa saling menghormati, keintiman, dan komitmen. Kesadaran diri penting ketika Anda bertemu orang baru.
Mengontrol perilaku: Kepedulian yang sesungguhnya bukanlah tentang mengontrol dengan siapa pasangan Anda berbicara atau bagaimana mereka berpakaian. Perilaku yang terlalu mengontrol menunjukkan pelecehan emosional dan akan terus berlanjut sampai pasangan Anda mengambil langkah proaktif untuk menyelesaikan masalahnya.
Keterlibatan cepat: Keintiman emosional dan fisik harus berkembang dengan kecepatan yang konsisten dengan tingkat kenyamanan kedua pasangan. Seorang pasangan tidak boleh memaksa pasangannya untuk membawa hubungan ke tingkat berikutnya.
Agresi dan kesepian: Tanda-tanda awal agresi atau upaya untuk mengisolasi Anda dari orang yang Anda cintai adalah tanda bahaya.
Perilaku tidak menentu: perilaku ‘panas dan dingin’ atau iblis Tanda-tanda potensi masalah dan Anda harus berhenti sejenak dan memikirkan langkah Anda selanjutnya.
Bom cinta: Perhatian atau sanjungan berlebihan di awal hubungan bisa menjadi strategi untuk mendapatkan kendali.
Mengapa kebohongan kecil bisa berarti masalah besar dalam suatu hubungan
Menurut Khangarot, manusia “mencari hubungan jangka panjang dan stabil, terutama ketika membangun masa depan dengan seseorang.” Jika Anda ingin membangun hubungan yang stabil dan saling percaya, penting untuk mengatasi kebohongan kecil apa pun sejak dini. Kebohongan kecil dapat merusak kepercayaan dan lama kelamaan akan menimbulkan masalah yang lebih besar, sehingga membahayakan hubungan. Mengatasi permasalahan ini dengan segera dapat membantu menjaga kepercayaan dan mencegah masalah di masa depan.
Bagaimana orang bisa mempercayai naluri mereka?
Hal pertama yang harus Anda lakukan, kata Khangarot, adalah menuliskan pemikiran Anda. “Bayangkan apa yang dialami seorang teman atau kerabat dekat. Bagaimana Anda menasihati mereka? Latihan ini membantu Anda mundur dan melihat situasi dari sudut pandang orang ketiga yang lebih objektif.
Dia menambahkan, “Harus ada kencan pertama yang ideal Perasaan nyaman dan alamiTanpa tertinggi atau terendah yang ekstrem. Hubungan dalam kehidupan nyata tidak seperti di film; Mereka berkembang secara bertahap melalui kepercayaan dan saling pengertian.”
Tubuh Anda sering kali merasakan ketidaknyamanan sebelum pikiran Anda, katanya. “Jika Anda merasa cemas, gelisah, hampa, atau tidak nyaman setelah menghabiskan waktu bersama seseorang, penting untuk mengenali perasaan ini dan merenungkannya. Percayalah pada bagaimana tubuh Anda merespons — merasa aman dan nyaman dengan seseorang adalah indikator kunci dari hubungan yang sehat.”
