Saat Badai Francine mengancam Gulf Coast, hal ini merupakan pengingat untuk bersiap menghadapi bencana alam.
Francine diperkirakan akan mendarat di pantai Louisiana pada Kamis pagi, sehingga memberikan sedikit waktu bagi penduduk untuk bersiap. Namun, ada beberapa rekomendasi persiapan untuk mengurangi kecemasan keluarga Anda jika terjadi badai yang menyebabkan pemadaman listrik berkepanjangan.
Baca tentang lima item yang direkomendasikan FEMA dan organisasi lain untuk disimpan sebelum badai mendekat.
Tips dan persiapan selamat dari gempa
1. Air
Brosur online dari FEMA dan Palang Merah Amerika menyatakan setiap rumah harus memiliki setidaknya satu galon air per orang per hari jika terjadi keadaan darurat.
“Pertimbangkan untuk menimbun air setidaknya untuk dua minggu untuk setiap anggota rumah tangga Anda. Jika Anda tidak dapat menimbun jumlah ini, simpanlah sebanyak mungkin,” saran FEMA dan Palang Merah.
Musim badai sedang mencapai puncaknya dan penting untuk bersiap jika terjadi bencana. (St.Petersburg)
Dalam keadaan normal, orang membutuhkan setengah galon air per hari, namun ibu menyusui, anak-anak dan orang yang tinggal di lingkungan panas membutuhkan lebih banyak air, kata laporan tersebut.
FEMA dan Palang Merah merekomendasikan bahwa “untuk menyiapkan pasokan air darurat yang paling aman dan andal, belilah air kemasan yang tersedia secara komersial. Simpan air kemasan dalam wadah aslinya. “Dan jangan membukanya sampai Anda perlu menggunakannya.” .
“Apakah aman meminum air keran?”: Tanyakan kepada dokter Anda
Pamflet tersebut mengatakan untuk tidak menjatah air ketika air langka.
Dikatakan, “Minumlah sebanyak yang Anda perlukan hari ini dan cobalah minum lebih banyak besok.”
Sumber air tersembunyi di rumah-rumah penduduk antara lain “tangki air panas, pipa, dan es”.
FEMA dan Palang Merah Amerika mengatakan jangan pernah menjatah air. (St.Petersburg)
“Jangan gunakan air dari tangki atau mangkuk siram toilet, radiator, kasur air, kolam renang atau spa,” saran FEMA dan Palang Merah Amerika.
2. Makanan kaleng
Menurut FEMA dan Palang Merah Amerika, makanan kaleng sangat bermanfaat karena memiliki umur simpan yang lama dan biasanya dapat dimakan langsung dari kalengnya tanpa dimasak.
15 Barang Kesiapsiagaan Darurat yang Harus Dipertimbangkan Setiap Orang
“Makanan kaleng bisa dimakan langsung dari kalengnya. Jika Anda memanaskannya saat berada di dalam kaleng, pastikan untuk membuka kaleng dan melepas labelnya sebelum dipanaskan,” kata FEMA dan Palang Merah.
Jangan makan makanan yang kalengnya penyok atau menggembung. Sebaliknya, organisasi tersebut menyarankan Anda membuang produk ini.
Kebanyakan makanan kaleng bisa dimakan langsung dari kalengnya tanpa dimasak. (St.Petersburg)
FEMA dan Palang Merah mengatakan masyarakat harus berusaha menyimpan makanan setidaknya untuk tiga hari di rumah mereka jika terjadi keadaan darurat.
Dapur makanan di Amerika menjadi lebih penting dari sebelumnya seiring dengan meningkatnya jumlah orang yang kelaparan.
Sebaiknya Anda juga menyiapkan pembuka kaleng manual dan peralatan sekali pakai.
3. Pilihan protein yang stabil dalam jangka panjang
Protein yang tidak memerlukan pendinginan juga bagus untuk disimpan saat badai mengancam akan melanda.
Ini termasuk selai kacang (dan selai kacang lainnya), tuna kalengan, kalkun kalengan, ayam kalengan, kacang-kacangan dan dendeng, menurut situs web Departemen Pendidikan Nutrisi Houston Food Bank.
Untuk artikel gaya hidup lainnya, kunjungi www.foxnews.com/lifestyle.
Selai kacang dan selai kacang lainnya merupakan sumber protein yang baik untuk disiapkan saat bersiap menghadapi badai. (St.Petersburg)
Menurut situs Healthline, protein membuat Anda merasa kenyang, menekan nafsu makan, dan meningkatkan metabolisme Anda.
Klik di sini untuk mendaftar buletin gaya hidup kami
Juru bicara Palang Merah Stephanie Fox mengatakan kepada Fox News Digital bahwa “pembatasan pola makan, alergi dan preferensi makanan harus dipertimbangkan ketika memutuskan jenis makanan apa yang akan dimasukkan.”
4. Produk susu yang tahan simpan (atau pengganti susu)
Daripada keluar rumah dan membeli bergalon-galon susu sebelum badai terjadi, masyarakat sebaiknya membeli susu yang tidak mudah rusak, kata Houston Food Bank. Baik produk susu maupun pengganti susu (termasuk almond, beras, dan kedelai) memiliki versi yang stabil di rak.
Menurut situs web produsen susu Horizon Organic, susu yang stabil di rak dipasteurisasi dan dikemas secara berbeda dari jenis susu lainnya.
“Susu yang tahan simpan dapat disimpan dengan aman pada suhu ruangan, sehingga Anda dapat menyimpannya di dapur.”
“Dengan pasteurisasi UHT dan kemasan kedap udara dan kedap cahaya, susu kami yang stabil di rak dapat disimpan dengan aman pada suhu kamar dan disimpan di dapur Anda,” kata Horizon Organic. Pasteurisasi UHT adalah proses yang menggunakan suhu sangat tinggi untuk membunuh bakteri.
Namun, seperti susu biasa, produk-produk ini mempunyai tanggal kadaluwarsa dan harus dikonsumsi sesuai tanggal kadaluwarsanya, kata laporan itu.
5. Makanan khusus yang bisa dimakan
Fox mengatakan penting untuk mempertimbangkan makanan bayi, susu formula, dan kebutuhan diet khusus bagi lansia ketika bersiap menghadapi bencana cuaca.
Makanan kaleng, air kemasan, dan selai kacang adalah beberapa barang yang harus disimpan jika terjadi badai atau bencana alam lainnya. (Jeffrey Greenberg/Grup Gambar Universal melalui Getty Images; iStock)
Ini juga merupakan ide bagus untuk memiliki makanan yang Anda sukai.
“Makanan yang familier itu penting. Makanan tersebut meningkatkan semangat dan memberikan rasa aman pada saat stres,” kata FEMA dan Palang Merah. “Cobalah memasukkan makanan yang disukai anak-anak dan tinggi kalori serta nutrisi. Makanan yang tidak memerlukan lemari es, air, atau persiapan atau pemasakan khusus adalah yang terbaik.”
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
Fox News Digital telah menghubungi FEMA untuk memberikan komentar.
