Perubahan fisik Ibai Llanos Dia tampaknya menjadi lebih serius dari hari ke hari. Sejauh ini, kemajuan streamer Basque sangat luar biasa, Dia telah kehilangan 20 kg sejak dia mulai dan 30 kg lebih sedikit dari hari-hari terburuknya. Dalam pengertian ini. Terlebih lagi, pemain Bilbao ini tidak terlihat tidak termotivasi, meski dalam video tersebut ia mengisyaratkan bahwa ia semakin membaik setiap kali dihentikan.
lihat caranya ePelatihan dan diet membuat perbedaan Tentu saja ini juga merupakan cara yang baik untuk meningkatkan motivasi. Dan itu tidak hanya terlihat secara fisik, tetapi juga terlihat di gym. Latihan yang awalnya tidak bisa saya lakukan Sekarang saya dapat menjalankannya tanpa masalah.
Hari ke 29 perubahan kondisi fisik Ibai Llanos
selama hari ini Ibai merilis pelatihan hari ke-29. Dalam perubahan fisik ini. Sekali lagi, saya ingin memperjelas bahwa ini bukanlah hari perubahan fisik. Jumlah sesi pelatihan. Berbicara tentang proses global; Para streamer hampir mencapai akhir dari kerja keras selama dua bulan.
Pada hari ini, tanggal 29, Suasananya lebih santai dari sebelumnya. Soal sasana, Ibai terus berlatih Latihan punggung yang akan membantu Anda melakukan pull-up di kemudian hari. Seperti yang telah dia katakan, ini adalah tantangan yang dia dan pelatihnya usulkan, tapi mereka tidak terburu-buru Kami juga belum menetapkan tanggal atau bulan untuk melakukan hal tersebut.
Selamat tinggal, aku lebih bahagia dari sebelumnya
Sisa pelatihan berlangsung di luar ruangan. Memanfaatkan penurunan suhu, Mereka memutuskan untuk pergi keluar dan melakukan jalan kaki dan kardio. Mengapa tidak beristirahat sejenak dari kehidupan sehari-hari dan menikmati alam sepenuhnya? Kali ini Ibai sempat mengomentari beberapa hal, khususnya: Tolong beritahu saya bagaimana perasaan Anda sekarang.
Streamer Basque itu terlihat sangat senang dengan momennya saat ini. Mengomentari perubahan fisiknya, dia berkata: “Saya merasa lebih baik dari sebelumnya dan saya sangat bahagia. Ini soal disiplin dan motivasinya berbeda-beda. Sungguh-sungguh, Terima kasih banyak kepada semua orang yang mendukung setiap video dan memberikan komentar. Itu salah satu hal yang paling ingin saya bagikan di jejaring sosial. “Perjalanan kita masih panjang, tapi kita tidak akan berhenti.”
