Ibai Llanos telah membuat video di saluran TikToknya selama lebih dari sebulan sekarang. Streamer sedang mengalami transformasi fisik yang sensasional, dan hampir setiap hari kita dapat menikmati latihan baru yang mencerminkan apa yang telah dia lakukan dalam beberapa bulan terakhir. Tuntutannya semakin besar setiap saat, tetapi teruslah ikuti.
Hal ini sangat merugikannya, dan memang kita telah melihatnya gagal dari waktu ke waktu, namun kali ini tampaknya hal itu akan menjadi penentu.. Tujuan Anda, selain menurunkan berat badan, adalah menciptakan rutinitas untuk menjaga dan tetap bugar meskipun stres dan paparan pekerjaan. Ia memanfaatkan kesempatan ini untuk menguji perubahan fisik rekan profesional lainnya, Zokas.
Sirkuit menuntut yang menunjukkan kekuatan dan tenaga
dua pita Mereka memulai dengan lambat, dengan bola basket satu lawan satu dan beberapa penalti sepak bola. Namun tak butuh waktu lama, latihan yang dipimpin oleh pelatih kedua streamer Moissy Valen ini meningkatkan intensitas dan kesulitannya. Kedua streamer didorong hingga batas fisiknya.
Mereka terus melakukan deadlift. Dalam latihan ini, ebay ternyata sangat kuat dengan berat lebih dari 100 kg. Selain itu, ia melanjutkan dengan beberapa latihan mendorong yang telah kami lihat dilakukan Ebai dari waktu ke waktu, yang berpuncak pada dia mengambil kereta luncur yang menarik tali. . Streamer Basque itu pernah membawa rekannya dari Galicia, yang beratnya lebih dari 220 kilogram, naik kereta luncur.
Berfokus pada tujuannya untuk mengubah berat badannya, Ibai terlihat seperti ini dalam video tersebut, di mana dia juga terlihat menikmati waktu di luar ruangan untuk meredakan ketegangan. Sedikit demi sedikit dia terus menurunkan berat badannya dan semuanya menunjukkan bahwa cepat atau lambat dia akan mencapai apa yang ingin dia lakukan. Ini juga memberikan contoh yang bagus.
Video lebih dari satu setengah bulan
Sudah lebih dari satu setengah bulan, Selama ini, kami dapat melihat bagaimana Ibai meningkat.. Selain peningkatan kekuatan yang signifikan, Anda dapat dengan jelas melihat bahwa berat badannya turun. Saya sekarang dapat berlatih dengan lebih efektif karena saya tidak dapat melakukan latihan tertentu dengan beban saya sebelumnya.
Selain itu, kita bisa melihatnya sangat senang dengan tubuhnya dan bahkan berhasil memamerkan otot bisepnya tanpa mengenakan kemeja. Hal ini tidak mungkin dilakukan hingga saat ini. Ibai Llanos yakin bisa mencapai momen emasnya dan segalanya menunjukkan dia mencapainya.
