baruAnda sekarang dapat mendengarkan artikel Fox News.
Bangsa kita yang terpecah berarti memecah belah keluarga. Keluarga Robert F. Kennedy Jr., bahkan istrinya, terkejut dengan dukungannya terhadap mantan Presiden Trump, dan kakak laki-laki Tim Walz, Jeff Walz, telah menyatakan keprihatinannya terhadap ideologi progresif saudaranya, mengklarifikasi bahwa itulah sebabnya dia tidak berbicara dengannya. mantan Presiden Trump. 8 tahun.
Hilangnya emosi keluarga dan teman berdampak buruk pada kesehatan mental kita. Perselisihan antar rekan kerja dapat mencemari tempat kerja.
Ini bukanlah hal baru. Dalam Perang Saudara, tidak jarang saudara laki-laki berperang melawan saudaranya sendiri. Para Founding Fathers kita sering kali sangat tidak setuju. Namun mereka menciptakan checks and balances yang institusional sebagai kompensasi atas apa yang tidak dapat mereka perbaiki sendiri: ketidakmampuan mereka untuk mendengarkan pandangan yang berlawanan tanpa bersikap defensif.
Kerabat Gubernur Minnesota Tim Walz telah menyatakan dukungannya terhadap mantan Presiden Trump. (Charles W. Herbster | X)
Karena latar belakang saya sebagai Ph.D. di bidang ilmu politik dan juga pernah mengadakan lokakarya komunikasi pasangan selama 30 tahun terakhir, saya tertarik untuk mencari solusi.
Kakak Tim Walz “100% tidak setuju” dengan kebijakan calon wakil presiden dari Partai Demokrat: “Saya tidak setuju”
Secara historis, kita telah melihat bahwa mendengar kritik membuat kita takut terhadap musuh potensial. Oleh karena itu, membangun pertahanan diusahakan untuk bertahan hidup. Namun jika menyangkut cinta, itu tidak berfungsi.
Mengubah perang saudara menjadi dialog sipil dengan orang-orang terkasih dan teman-teman memerlukan pengembangan perilaku yang mengubah kecenderungan pertahanan biologis alami kita. Hanya sedikit orang yang dapat mempraktikkan perilaku ini selama lebih dari satu jam sampai mereka mempraktikkannya berulang kali, namun itu adalah waktu yang cukup bagi teman dan keluarga untuk merasa didengarkan.
Mantan Presiden Trump berjabat tangan dengan mantan calon presiden independen Robert F.Kennedy Jr. saat rapat umum di Glendale, Arizona, pada 23 Agustus 2024. (Reuters/Go Nakamura)
Saya mengembangkan Praktik Welas Asih dan Berbagi berdasarkan umpan balik dari peserta lokakarya yang melaporkan apa yang berhasil dan tidak berhasil dalam kehidupan nyata mereka. Karena lebih mudah untuk mendengar kritik setelah dievaluasi, proses ini dimulai dengan orang tersebut mengungkapkan sudut pandangnya (atau “kritik”) membagikan dua penilaiannya terhadap orang lain pada lima tingkat kekhususan.
Anggota keluarga Kennedy mengecam keputusan RFK JR untuk mendukung Trump sebagai ‘pengkhianatan nilai-nilai’
Misalnya, saudara laki-laki Tim Walz atau saudara perempuan RFK Jr. mungkin tidak hanya mengingat betapa ingin tahunya saudara laki-laki mereka, tetapi juga berbagi cerita spesifik dari masa kecil mereka. Mereka mampu menonjolkan rasa hormat mereka terhadap saudaranya karena selalu mengajukan pertanyaan lanjutan dan memiliki keberanian untuk berbicara tentang keyakinannya tanpa takut ditolak.
Langkah selanjutnya dimulai dengan pemahaman bahwa kebajikan apa pun yang dilakukan secara ekstrem akan menjadi suatu keburukan. Waltz dan RFK Jr. mencari kebajikan yang melekat untuk memotivasi kakak laki-laki mereka sebelum mengungkapkan ketidaksukaan mereka terhadap sudut pandang kakak laki-lakinya.
Sebagai seorang kritikus terhadap “feminisme progresif”, Jeff akan mencari saudara perempuan dan anak perempuan yang hidupnya diperkaya oleh peluang yang diciptakan oleh feminisme. Tim Walz, sebagai seorang “feminis progresif”, mungkin mengeksplorasi kebajikan Jeff dalam menekankan pentingnya ayah dan iman bagi anak-anak dan ibu.
Sebelum praktik inti, saya bertanya kepada lawan politik saya apa kesamaan yang mereka miliki. Apa jawabannya? Mereka semua peduli. Tidak ada seorang pun yang acuh tak acuh. Memperhatikan partisipasi aktif sangat penting untuk menjaga demokrasi.
Anggota keluarga Tim Walz berpose dengan kaus oblong dan menyatakan preferensi presiden mereka: ‘Waltz adalah untuk Trump’
Di sinilah praktik penting kepedulian dan berbagi dimulai. Secara biologis, bersikap defensif ketika menerima kritik adalah hal yang wajar, jadi mintalah orang yang menerima masukan untuk terlebih dahulu mengubah keadaan alaminya. Mereka bermeditasi menggunakan enam pemikiran spesifik.
Misalnya, saya menyebut satu konsep sebagai “jaminan cinta”. Kakak beradik Waltz dan RFK Jr. percaya bahwa “semakin saya memberikan lingkungan yang aman bagi sudut pandang saudara laki-laki saya, semakin dia merasa dicintai oleh saya, dan pada gilirannya, semakin besar cinta yang dia miliki untuk saya.” akan mulai merasakannya.”
Pendengar memberi sinyal ketika mereka merasa benar-benar reseptif dan nyaman. Jika mereka “kehilangan percakapan”, mereka mengatakan “tahan” dan melanjutkan percakapan hanya setelah mereka menemukan satu atau dua pemikiran yang membuat mereka kembali ke jalur yang benar.
Bintang ‘West Wing’ mengolok aktris Cheryl Hines karena tetap ‘diam’ setelah insiden suaminya RFK JR, mendukung Trump
Waltz dan RFK Jr. berbagi apa yang mereka dengar setelah mendengar cerita saudara mereka. Kemudian tanyakan apakah Anda telah menyimpangkan sesuatu. Mereka terus bekerja sampai Waltz dan RFK Jr. merasa tidak ada yang terdistorsi.
Wakil Presiden Kamala Harris dan Gubernur Tim Walz (Justin Sullivan/Getty Images)
Kemudian tanyakan apakah Anda melewatkan sesuatu, dan terakhir apakah Anda ingin menambahkan sesuatu. Setelah Waltz dan RFK Jr. merasa didengarkan sepenuhnya, mereka membalikkan proses tersebut untuk saudara-saudara mereka.
Setelah prosesnya selesai, setiap saudara kandung membagikan dua ucapan terima kasih lagi pada lima tingkat kekhususan.
Untuk opini FOX News lainnya, klik di sini
Ini tidak mengharuskan siapa pun berubah pikiran. Hanya untuk membuat orang yang mereka sayangi merasa dipahami dan dilihat sebagaimana mereka memahami dan memandang diri mereka sendiri.
Pemilu sekarang. Keluarga selamanya.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
